七年级政治上册-6.1学会调空情绪课件2-新课标版.ppt

◆你是个乐观的人吗?◆; ;15、如果医生叫你做一次身体检查，你会怀疑自己可能有病吗？ A是 B否 16、每天早晨起床时，你会期待又是美好一天的开始吗？ A否 B是 17、收到意外的来函或包裹时，你会特别开心吗？ A否 B是 18、你会随心所欲地花零用钱，等花完以后再发愁吗? A否 B是 19、上飞机前，你会买旅行保险吗？A是 B否 20、你对未来的时光充满希望吗？ A否 B是 ;;;老奶奶情绪变化取决于什么？;老奶奶忧愁： 雨天－－－ 小儿子的洗染店 晴天－－－ 大儿子的雨伞店;;;;;中学生的情绪有什么特点？ ; ① 影响精神状态，干扰学习和生活 ② 影响同学间的团结友爱 ③ 影响身体健康 ④ 违反学校纪律，触犯法律;调节情绪，我有高招;调节情绪的方法; 心理学研究表明：当一个人产生某种情绪时，头脑里就会出现一个较强的兴奋区。这时，如果另外建立一个或几个兴奋区就可以抵消或冲淡这个较强的兴奋区。;美美睡一觉;合理发泄法;运动;;打架;理智控制法; ???????????????????????????????????????????????????????? ;理智控制法中的自我安慰 ;理智控制法中的自我激励;呼吸调节法; 数学考试的成绩下来了，小玲考得不好，想到回家要挨妈妈的批评，心里很难过。同桌小利考得挺不错，不禁喜形于色，大声地对周围的同学说：“我妈早说了，如果这次考好了，就给我买想要的漫画书。到时候借给你们看看。”小玲听到后一声不响地出去了…… 问：小玲、小利的情绪表达合适吗？为什么？;小辩论： 喜怒哀乐虽然是个人情感，但还是应该考虑周围人的感受。 VS 喜怒哀乐是个人的事情，何必管周围的人，该笑就笑，该哭就哭。;从表面上看，喜怒哀乐是个人的事。其实，人的情感是具有相通性和感染性的。一个人的情绪状态很容易影响到周??的人，我们应该学会在合适的场合、用合适的方式发泄自己的情绪。即“喜怒哀乐，不忘关心他人”，体会“同呼吸，共命运”。 ; 1、个人情绪表达需要考虑场合及他人的感受 2、同学朋友之间应懂得分享快乐分担忧愁;课堂小结;连线题：