6.运动训练计划的制订与实施试题.pdf

6. 运动训练计划的制订与实施试题 单选题 1.在一个完整的训练周期里，最佳竞技状态出现的时期应是 A.准备期 B.竞赛期 C 多周期 D 适应期 正确答案：B 2.在大周期训练准备期阶段的初期，运动负荷安排的重点应以提高练 习的 A.密度为主 B.强度为主 C.难度为主 D.数量为主 正确答案：D 3.在一个完整的训练大周期里，训练准备期与竞技状态变化相对应的 阶段是 A.获得阶段 B.相对稳定阶段 C.暂时消失阶段 D.恢复阶段 正确答案：A 4.年度训练大周期的核心部分是 A.准备时期 B.比赛时期 C.过渡时期 D.适应时期 正确答案：B 5.训练大周期中比赛时期的负荷特点表现在 A.量小、强度小 B.量大、强度大 C.量小、强度大 D.量大、强度小 正确答案：C 6.在全年训练中采用最多的训练周型是 A.基本训练周 B.赛前训练周 C.比赛训练周 D.恢复周 正确答案：A 7.赛前训练周主要适用于 A.准备期的比赛前 B.恢复期的比赛前 C.比赛期的赛间训练 D.比赛 期的赛前专门训练 正确答案：D 8.赛前训练周的负荷变化特点的是 A.提高训练强度和训练量 B.降低训练强度，提高训练量 C.提高训练 强度，降低训练量 D.降低训练强度和训练量 正确答案：C 9.为了检查运动员的训练效果，应组织的训练课是 A.身体训练课 B.技战术训练课 C.综合训练课 D.测验、检查课 正确答案：D 10.下列练习适宜安排在课的后半部分的是 A.快速力量练习 B.技术练习 C.耐力练习 D.速度练习 正确答案:C