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PAGE PAGE # / 9 秋季幼儿保健知识要点天气渐渐进入秋季，让人感觉有丝丝的 凉意，象这样一个早晚温差较大的季节，再加上秋天气候的干 燥，幼儿很容易出现感冒和喉咙不适的现象，因此幼 儿的衣、食、住、行需要家长特别的注意。 1、衣: 由于温差较大，幼儿早上XX时应加件外套，到了 XX由老师提醒把外套脱 下，让幼儿自己叠整齐放入指定地方，离园时家长来接再穿回去，这样就避免 幼儿在路上着凉。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块 XX 或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿不透 气的鞋子。 2、食: 多让幼儿吃一些含XX丰富的食物，尤其是含xxA、C多的食物。大蒜、萝 卜生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能大部分幼儿不喜欢吃， 但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可 以多炖些冰糖XX给幼儿吃。 3、住: 虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室 内空气流通。幼儿的被子需要经常晒太阳。 4、行: 秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，如：玩球、跑 步、等一些亲子游戏，还要带幼儿多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收， 同时也增强幼儿的体质天气渐渐进入秋季，让人感觉有丝丝的凉意，象这样一 个早晚温差较大的季节，再加上秋天气候的干燥，幼儿很容易出现感冒和喉咙 不适的现象，因此幼儿的衣、食、住、行需要家长特别的注意。 保健知识 1、养成良好的口腔卫生习惯，做到饭后漱口，早晨和晚上都刷牙，每次应 该刷3分钟。 2、掌握正确刷牙方法：应采用竖刷法即 XX从上往下刷，XX从下往上刷, 每一个面都刷到。 3、正确选择牙刷：要使用自已的牙刷刷牙。应该购买和使用 XX牙刷，而 不要用不合格的牙刷（如刷毛太硬或刷毛 XX）刷牙。同时要注意保持牙刷的清 洁卫生和好的状态（如牙刷的毛不能歪倒脱落），最好每 3个月更换一把。 4、正确选择牙膏：根据自已口腔的实际情况选择合适的牙膏。含氟牙膏能 降低40%的龋齿发病率，但3-4岁前的孩子及高氟地区的人不宜使用。不宜长期 使用某一种药物牙膏。 5、定期做口腔检查，及时治疗牙病或口腔疾病。在幼儿时期，进行窝沟封 闭能有效预防龋齿。 6、不用牙齿咬硬物（如不能用牙开启瓶盖等）。 7、牙齿缺失、缺损后应及时镶补。牙齿的缺失、缺损对健康有一定的影 响，如能及时修复，可保护牙齿健康，恢复正常的咀嚼功能。牙齿缺失易造成 邻牙松动，对侧牙伸长和咬合创伤，也可造成食物嵌塞引起口臭、龋齿、牙周 病等问题。 8.要养成良好的刷牙习惯。饭后用 XX漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数 不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的 方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损 伤牙龈。 不可忽视的幼儿五官XX 一、眼的XX：对学龄儿童的视力保护，近年来家长和老师普遍予以重视， 但婴幼儿的视力XX却往往被人遗忘在角落里，致使患眼病的孩子失去治疗良 机，形成顽疾。为此，家长要注意，不能让幼儿长时间盯着某样物品看，尤其 是2周岁以内的婴幼儿不能看电视。发现孩子眼睛有异常症状时，应及时去医 院，切忌滥用眼药水。婴幼儿应有专用的 XX和脸盆，流水洗脸更好，以防感染 XX。眼病。发现婴幼儿有故意 对眼”的行为要立即阻止。平时注意不让幼儿接触有 尖角易伤害眼睛的玩具，当心眼外伤。2至3 XX。 二、鼻的XX：厌食或偏食的幼儿应及时治疗，多给其进食蔬菜或水果，以 防止鼻出血。不能让幼儿得到可以塞人鼻孔的 XX,避免物品意外损伤鼻脸或嵌 入鼻内。切勿用手指挖小儿鼻孔，以防感染。 三、 耳的XX：气候变化的时节必须预防感冒，慎用耳毒性抗生素，如庆大 霉素、链霉素等，以免引起药物中毒性耳聋。小儿睡觉侧卧时，要当心不使其 耳廓扭卷受压。洗澡时注意不要让水流入耳道内，以免引起炎症。 四、 喉的XX：多吸新鲜空气，防止小儿发烧，以预防咽炎、扁桃腺炎。婴 幼儿的声带等发音器官娇嫩，保护不好极易发病。为此，幼儿吵闹时要及时制 止，家长不能引诱孩子狂呼乱叫，更要教育幼儿不要任性哭闹，以免声带充血 肿胀、发炎，甚至声带肥厚或发生声带小结样病变。女孩尤其更应多注意保护 声带。 XX时，就应教育孩五、口腔的XX：注意防止婴幼儿摔倒跌伤口唇或牙齿。幼儿经常啮合物 品，睡觉时XX XX时，就应教育孩 XX适应能力差， 便秘等一系列 XX适应能力差， 便秘等一系列 Xx 随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。 皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、 热”的征象。做好各项XX措施，对维护XX健康十分重要。 诀窍1给XX多喝水 秋高气爽，XX应该多喝XX，不宜喝饮料。如果XX排斥XX