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压力管理课后测试 压力管理课后测试 单选题 1. 经理人压力管理的起点是： √ A 个人压力管理 B 下属压力管理 C 上级压力管理 D 环境压力管理 正确答案： A 2. 对压力信号的说法正确的是： √ A 体重迅速下降/增加属于预警信号 B 注意力不集中，健忘属于警报信号 C 长期感到疲劳属于警报信号 D 没有安全感，有敌对情绪，无精打采属于警报信号 正确答案： C 3. 哪一项属于增加个人压力的必要条件： √ A 个人还未被加压 B 明智的加压 C 成功的预防性压力管理 D 以上说法都包括 正确答案： D 4. 哪种方法可以提高员工的适应力： √ A 提供知识和技能 B 提高整体适应力 C 给与管理上的支持 D 以上都包括 第 1 页第 1 页 压力管理课后测试 正确答案： D 5. 压力的两重性是 √ A 自我压力 外界压力 B 无形压力 有形压力 C 定时压力 定量压力 D 积极压力 消极压力 正确答案： D 6. 什么状态下你能表现最好 √ A 环境对你没有要求，你的适应力很强时 B .当你能够应付更多的要求，或者你的能力超过了要求，并且适应力没有得到最大限度的发挥时 C 家庭和工作环境施加的要求超过你适应力的承受范围时 D 适应力和环境对你的要求达到平衡时 正确答案： D 7. 压力天平中的生理砝码受什么影响 √ A 家庭环境 B 工作环境 C 企业文化 D 生活方式 正确答案： D 8. 压力管理是一项公司责任，以下哪个不是主要的原因 √ A 工作压力的增加 B 竞争的需要 C 员工的要求 D 提高生产力的需要 正确答案： C 9. 以下哪个对“平衡控制力和预测力”的阐述是正确的 √ 第 2 页第 2 页 压力管理课后测试 A 有创造性、处事灵活的人，不能让他们自由地做决策，防止因此而损失了预测力 B 公司需要那些有很强预测力的人，他们不需要被告之做什么，可以自己做决策 C 授权对那些希望得到控制力的人是有帮助的 D 授权对那些喜欢被告之做什么的人是有帮助的 正确答案： C 10. 公司压力管理也就是组织导向的压力管理，是什么管理方法在组织中的运用 × A 自身压力的管理 B 预防性压力管理 C 核心领导力管理 D 家庭压力管理 正确答案： B 11. 压力或压力周期的调查结果应该怎么处理 √ A 不能对员工进行干预 B 小问题可以先不解决 C 不能让整个组织都得到反馈结果 D 最好的是反馈结果应被立即处理 正确答案： D 12. 影响压力天平的心理砝码的首要因素是 × A 工作对情感的冲击 B 工作难度 C 耐性和技巧 D 劳累过度 正确答案： B 13. 影响适应力中最重要的部分是 × A 自我调节 第 3 页第 3 页 压力管理课后测试 B 生理状况 C 社会的支持 D 工作的选择 正确答案： C 14. 企业压力管理的目标是 √ A 避免中员工压力 B 防止压力产生负面影响 C 完全消除员工压力 D 利用压力提高效率 正确答案： B 15. 公司压力管