艾灸助你远离抑郁.docx

艾灸助你远离抑郁，走出消沉 象征着着朝气、热情的《向日葵》一度享誉全球，深受全世界的喜爱 和关注，而它的作者梵?高却因为抑郁早早结束了还没有来的及认真 享受的生命；文学巨匠海明威的硬汉形象也鼓舞着一代又一代人， 这 样一个钢铁一般坚硬的人最终也被抑郁打败??… 这样的例子举不胜举，抑郁症是一种反复发作的慢性疾病， 有较高的 患病率与死亡率。 全球现有抑郁症患者3.4亿多，抑郁症患者中有65%-808的病人会出 现自杀意念，45%-55%勺病人会出现自杀行为，15%自杀身亡。专家预 测到2020年抑郁症将成为仅次于癌症的人类第一号杀手。抑郁症很 可能成为影响寿命、给社会经济造成负担最大的一种疾病。 抑郁症在中医中属于“情志之郁”这个“郁”就是滞而不同，抑郁 就是情志影响到气机导致郁滞不通产生的疾病。 而不同的的情绪会影 响到相应的的脏腑，产生不同类型的抑郁症：肝气郁结型、心神失养 型、心肾阴虚型、心脾两虚型等。 气海穴是人体元气之根，是调节人气气机的要穴，治疗不同类型的抑 郁，气海穴都会起到作用。 中脘穴是任脉上的穴位，本身就具有健胃益脾的功效。艾灸此穴主要 治疗心脾两虚型的抑郁； “脐为五脏六腑之本，元气归藏之根”的 神阙穴也在任脉上，艾灸神 阙穴对心脾两虚的抑郁症也有显著的疗效。 此外，心病还需心药医，中医看来，“怒”对抑郁有一定的治疗作用， 忧则气结，怒则气逆，即“怒胜思”。古代有很多这样的病例，采用 激怒病人，使病人一怒一骂，郁闷一泻下，从而治愈抑郁。 懂得，真好! 懂得，真好! 遇到失意伤心事，多想有一个懂你的人来指点迷津，因他懂你，会以我心，换你心，站在你的位置上思虑，为你排优解难。 遇到失意伤心事，多想有一个懂你的人来指点迷津，因他懂你，会以我心，换你心，站在你的位置上思虑，为你排优解难。 你相不相信，人生有一种念想，不求奢华不求结果，不求你在我身边，只愿有一种陪伴暖在心灵，那，便是懂得。 你相不相信，人生有一种念想，不求奢华不求结果，不求你在我身边，只愿有一种陪伴暖在心灵，那，便是懂得。 一个人，来这世间，必须懂得一些人情事理，才能不断成长。就像躬耕于陇亩的农人，必须懂得土地与种子的情怀，才能有所收获。 一个女子，一生所求，莫过于找到一个懂她的人，执手白头，相伴终老。 即使芦花暖鞋，菊花枕头，也觉温暖；即使粗食布衣，陋室简静，也觉舒适，一句 懂你”叫人无怨无悔，愿以自己的一生来交付。 懂得是彼此的欣赏，是灵魂的轻唤，是惺惺相惜，是爱，是暖，是彼此的融化；是走一段很远的路，蓦然回首却发现，我依然在你的视线里；是回眸相视一笑的无言；是一条偏僻幽静的 小路，不显山，不露水，路边长满你喜爱的花草，静默无语却馨香盈怀，而路的尽头，便是通达你心灵的小屋 …… 瑟瑟严冬，窗外雪飘，絮絮自语说了这多，你可懂我了吗？若你知晓，无需说话，只报一声心灵的轻叹，那，便是我的花开春暖。 有人懂得是一种幸福，懂得别人是一种襟怀，互为懂得是一种境界。