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职场减压心得体会篇一职场压力与情绪管理培训心得体会报告参加职场压力与情绪管理培训心得报告年月日我有幸参加了公司组织的职场压力与情绪管理培训在学习课程中北大郝老师通过活泼多样互动竞争的讲课方式在愉快欢乐的气氛中很好地传授了压力的情绪的体现缓压的方法情绪的调整职业的素养沟通的技巧等方面的知识整个讲座形式新颖内容丰富十分吸引人并富有感染力使我收益颇多随着社会经济的飞速发展企业管理的不断升华人文物质生活的不断提升我们所面临的工作家庭和社会交往等各方面的压力越来越大长期的沉重压力和不良情绪如果得不到缓解和
职场减压心得体会
篇一：职场压力与情绪管理培训心得体会报告
参加《职场压力与情绪管理》培训心得报告
20XX年5月26日，我有幸参加了公司组织的《职场压 力与情绪管理》培训，在学习课程中，北大郝老师通过活泼 多样、互动竞争的讲课方式，在愉快欢乐的气氛中，很好地 传授了压力的、情绪的体现、缓压的方法、情绪的调整、职 业的素养、沟通的技巧等方面的知识，整个讲座形式新颖、 内容丰富，十分吸引人并富有感染力，使我收益颇多。
随着社会经济的飞速发展，企业管理的不断升华，人文 物质生活的不断提升，我们所面临的工作、家庭和社会交往 等各方面的压力越来越大，长期的沉重压力和不良情绪如果 得不到缓解和调整将会直
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