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水平二(四年级)“小足球原地足弓传球”实践课教案
学校:后港小学 执教:李东旭 年级:四 课时:1/4
学习目标
1、学生认识脚足弓部位,了解脚足弓在足球运动中的作用。
2、通过练习学会原地足弓传球的动作方法,并适当能运用到足球运动中。
3、学生学会同学之间能团结协作,相互配合的优良品质。
学习内容
小足球:原地足弓传球
课次
第一课时
教学重点
解决方法
重点:支撑脚与击球部位
学习难点
解决方法
难点:击球的力度和准确性
1、热身活动中加入准点报时来让学生体验正确的方法。
2、通过踢“屁股”的方法来刺激学生注意触球部位。
1、通过快速报数方法让学生养成传球前抬头观察以提高传球准确度的习惯。
2、通过设置不同的距离让学生感受不同距离所需不同力度的要求。
教学流程
教学内容
教师活动
学生活动
组织队形
安全要求
运动负荷
时间
次数
强度
准备部分
8
分钟
1.师生问好
2.热身运动
①趣味报时:用双腿的站位来报出时间
②游戏:“男生女生”
1.向学生问好。
2.组织学生趣味报时游戏。
3.讲解游戏的方法。
1.向老师问好
2.根据老师提示进行游戏
3.按要求游戏
组织:十路纵队
围绕足球慢跑
5分钟
1
1次
小
中
设计意图: 1.热身;2、导入主教材。
基
本
部
分
29
分
钟
1.撑
(对时间,对方向)
要求:找准6+10方位
2、摆
(踝外翻,摆大腿)
要求:踝绷紧
3.踢
(踢“屁股”,向前看)
要求:足弓击打球的中底部,抬头注视前方
4.自创难度
(穿越山洞)
注意击球的力度和方向
1.组织学生自主尝试学练。
2.教师示范。
3.教师通过6+10方位来提高学生的记忆和认识。
1.教师通过触碰红色标记来让学生明确触球部位。
2.通过技术性动作来让学生体会脚踝外翻的感受
1.提示学生踢准部位。
2.通过快速报数的方法来让学生养成抬头的习惯。
1.通过难度1的练习来巩固技能使学生为接下来的挑战打好基础。
2.通过难度2的练习来刺激学生。使其在难度1的基础上有所提升。
3.通过难度3的练习让学生的技能发挥到最大值,实现自我超越。
1.学生分小组自主做尝试性练习。
2.认真观察、学习老师的动作。
3.集中注意力。
1.学生仔细贯查认准位置,积极练习。
2.积极展示,体验成功
尝试新的挑战
3.积极参与比赛,充分展示自己
1.认真听教师讲解。
2.仔细观察同伴或者老师的瞬间提问,集中注意力。
1感受不同的难度带来的挑战,在每个难度上都扎实的去做多次的练习
2观察教师的示范,注意山洞的变化,以及击球的力度和方向。
(4人一组)
安全要求:队列整齐,自主练习
安全要求:
组织:十路纵队
要求:安全、快速、体验改进
安全要求:按老师规定信号练习,注意安全
安全要求:保持练习间距,以防碰撞
安全要求:按老师规定信号练习,注意安全
安全要求:保持练习间距,以防碰撞
2分钟
2分钟
2分钟
3分钟
4-5次
4-5次
3-4次
3-4
中
中
中
中
大
小
设计意图:先学后教,教师点拨;由易到难,逐步提高加速跑的技能。
体能练习:
游戏:蚂蚁过冬
1.讲解游戏的方法,规则,引导学生练习
1.认真听,积极参与游戏
安全要求:保持前后间距。
2分钟
1
大
游戏方法:学生分小组做好准备,听口令后统一按照规定路线完成任务,回到原位。
设计意图:活跃课堂气氛,加强学生协调能力的培养,发扬团结合作的精神。
恢复身心
4
分钟
1.音乐放松
2.师生再见
1.带领学生做放松操
2.小结本课
1.认真模仿,充分放松
2.积极发言,师生再见
动作舒缓、放松
1分钟
1
小
设计意图:在舒缓的音乐中放松身心。
负荷预计
平均心率
约132次/分
练习密度
约45℅
场地器材
场地一块,足球40个,标志碟40个
课后作业
对墙踢球左右脚各30次
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