100条健康养生知识.doc

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第 PAGE 页 码 页 码 页 / 总共 NUMPAGES 总页数 总页数 页 100条健康养生知识   养生知识有很多,其中的一百条你知道吗?下面是我为大家整理的关于,希望大家喜欢!      1.用茶水煮米饭不仅可让米饭色,香,味惧佳,还可去腻,洁口,化食。常吃茶水米饭,可软化血管,降低血脂,防治心血管病。   2.把啤酒和茶水放冰箱冰镇,饮用时兑在一起,是消暑解渴的最好饮品;将煮好的黑咖啡加糖,掺进啤酒,具有开胃功效。   3.适量吃红辣椒有好处,红辣椒含丰富维C,铁,钙等,可预防风寒感冒;红辣椒的辛辣刺激感,

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