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简介中国10大国粹 简介中国10大国粹 中国十大国粹    简介中国10大国粹  一 什么是国粹 二 十大国粹   简介中国10大国粹   一 什么是国粹 国粹，是指完全发源于中国、起源于中国，并属于我们固有文化中的精华。 在中国，国粹指华夏民族的传统文化中最具有代表性和最富有独特内涵的深受许多时代的人们欢迎的文化遗产。   简介中国10大国粹 二 十大国粹 （一） 书法 1 书法是一门艺术 唯一将古老文字作为艺术的，是中国，这门艺术叫书法。因此书法是中国特有的一 种传统艺术。 2 创造文字的人 传说距今约5000年前有一个人叫仓颉，他是是轩辕黄帝的史官，轩辕黄帝命令仓颉 造字。仓颉就发明创造了文字。仓颉就成了汉字的创造者，他被后人尊为文字始祖。 3 从汉字到书法 中国的汉字，开始以图画记事，经过几千年的发展，演变成了当今的文字，又因祖 先发明了用毛笔书写，便产生了书法，书法是汉字的书写艺术。  简介中国10大国粹  4 书法的发展 从殷商时期的甲骨文，周朝时的金文、石刻文，秦代的篆书，到汉代的隶书，从东 晋到唐朝的楷书、行书、草书，到了唐代，中国的书法艺术到达成熟，并且繁荣。 中国的书法有五种基本书体：篆书、隶书、楷书、行书、草书。其中，楷书也叫真书正 书、正楷。楷书的特点在于规矩整齐，所以称为楷书。 中国的汉字在漫长的演变发展的历史长河中，一方面起着思想交流、文化继承等重要的 社会作用，另一方面它本身又形成了一种独特的造型艺术。 书法不仅是中华民族的文化瑰宝，而且在世界文化艺术宝库中独放异彩。 在中国历史上，出现了许多的大书法家。其中，东晋时代的王羲之是中国伟大的书 法家，被后人尊为“书圣”。王羲之的书法作品《兰亭序》流传千古，天下闻名。《兰亭序》 被公认为“天下第一行书”。 从东晋时代的王羲之到当代，名扬天下的书法家不计其数。 简介中国10大国粹  王羲之兰亭序拓本 简介中国10大国粹  （二）中国武术 1 中国武术--功夫。 中国武术--功夫。英文名：Kungfu，即中国传统武术，是中华人民的优秀文化 遗产之一。 2 中国武术源远流长 中国武术--功夫， 有着悠久的历史，最早可以追溯到商周时期，功夫具有极 其广泛的群众基础，是中国劳动人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一 项宝贵的文化遗产。中国武术是中国传统文化的很重要一环，是中国民族体育的主 要内容之一，是几千年来中国人民用以锻炼身体和自卫的一种方法，故称之为功夫。 民国初期简称为国术（后为中央国术馆正式采用之名称）；被视为中国汉文化之精粹， 故又称国粹。 简介中国10大国粹  3 中国武术--功夫内外兼秀的文化内涵 中国武术往往带有思想冶炼的文化特征、对生命真理探索的人文哲学的特色与意义， 对中国的大众文化有着深远影响。 武术“内外合一，形神兼备”的特点主要通过武术功法和投法来体现。“内练精气神， 外练筋骨皮”是各家各派练功的准则，如极拳主张身心合修，要求“以心行气，以气运身”； 形意拳讲究“内三合，外三合”；大洪拳、少林拳也要求精、力、气、骨、神内外兼修。此外 武术套路在技术上往往要求把内在精气神与外部形体动作紧密相合，完整一气，做到”心 动形随”，“形断意连”，势断气连”。以“手眼身法步，精神气力功”八法的变化来锻炼心 身。 因为这一特点，折射出中国武术作为一种文化形式在长期的历史演进中倍受中国古代哲 学、医学、美学等方面的渗透和影响，形成了独具民族风格的练功方法和运动形式。 简介中国10大国粹  4 门派、理论策略与实践技法 中国武术主