足球基本功练习方法：传球.docx

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2021-04-19 发布于天津
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本文整理于网络，仅供阅读参考本文整理于网络，仅供阅读参考足球基本功练习方法：传球足球基本功练习方法：传球短传：短传分为脚弓传球和脚背传球。短传是足球运动中用到最多的技术。动作要领：脚弓传球：支撑脚的站位要选择适当，脚尖冲前，膝关节微屈，面向要传球的方向，触球脚的脚弓面与传球方向垂直，脚底与地面平行，脚尖微翘，用脚弓踢球的正后方，球踢出后贴地面前进，脚与地面平行摆动，不要外翻上来。脚背传球：支撑脚站位与脚弓传球相同，上半身稍微下俯，重心稍微前移，触球脚脚面立起紧绷，用正脚背或外脚背踢球的正后方。练习方法： 1、两人一球，一人脚踩球，另一人对面做传球动作，动作做到位