武术社团教案全.docx

武术课教案 华山中学 授课人：钱欣欣 武术教案 授课教师：钱欣欣 教学 1、 武术社团成员的选拔 内容 2、 武术教室卫生的清理 教学 选择适合练习武术的学生、为学习武术准备一个良好的环境 目标 重、难 各个学生的身体素质的不相同 点 1、 集合所有报名人员 教学 2、 全体学生的热身 3、 专项素质的测评 过程 4、 选出适合的武术社团成员 5、 打扫卫生 武术教案 授课教师：钱欣欣 教学 小拳的复习巩固 内容 柔韧练习 教学 加强武术基本功的掌握 目标 重、难点 小拳动作的标准性 教学 教学内容 场 地 组织活动 课的 过程 强度 热身（跑步热身，跟 ：教师 ×：学生 教师带领学生一 中 随老师做各种动作） 起跑，并带领做动 开始 踢腿 ××××× × 作，学生跟着大胆 准备 1、 正踢 模仿。 部分 2、 侧踢 ××××× × 3、 弹踢 跳跃动作 1、飞脚 基本 2、侧手翻 部分 小拳  ××××××× ××××××× ×××××××  学生排好队， 按顺 中序一个一个来。要求 : 注意安全， 尽力完成。 学会全部的动作，并 ××××××× 动作标准 柔韧 柔韧练习时一定 正压腿 要坚持，不能偷 侧压腿 懒。 横叉 竖叉 集合做到快、静、 小 放松 ××××× × 齐。 集合总结 结束 ××××× × 放松的时候充分 部分 ××××× × 放松。 ××××× × 场地 器材  室内 武术教案 授课教师：钱欣欣 教学 小拳的巩固 内容 身体素质练习 教学 1、加强武术基本功的掌握 目标 2、加强学生身体素质 重、难点 小拳动作的标准性 教学 教学内容 场 地 组织活动 课的 过程 强度 热身 ：教师 ×：学生 教师先示范一遍， 中 1、 游戏热身僵尸 学生跟着大胆模 跳，（锻炼学生 ×××××××× 仿。 开始 团队合作意 ×××××××× 在进行僵尸跳的 识） 时候注意团结意 准备 ×××××××× 2、 柔韧（横竖叉） ×××××××× 识，要整队同时到 部分 踢腿 达。 4、 正踢 踢腿要求：三直一 5、 侧踢 勾 6、 弹踢 跳跃动作 3、 飞脚 4、 侧手翻 小拳 学会全部的动作，并 基本 动作标准 部分 身体素质 1、 往返跑（ 1 分 钟、 50 秒、 40 秒） 2、 蛙跳（往返 3 趟）  ×××××××× ×××××××× ×××××××× ××××××××  学生排好队， 按顺 大序一个一个来。要求 : 注意安全， 尽力完成。 身体素质要求， 不 能偷懒，坚持完 成。 集合做到快、静、 小 结束 放松 ××××× ×齐。 部分 集合总结 场地 器材  ××××× × 放松的时候充分 ××××× × 放松。 ××××× × 室内 武术教案 教学 内容 教学 目标 重、难点 教学 过程 开始 准备 部分  授课教师：钱欣欣 接触棍术，学习基本棍花 身体素质练习 1、加强武术基本功的掌握 2、加强学生身体素质 棍花的标准性 教学内容 场 地 组织活动 课的 强度 热身 ：教师 ×：学生 教师带领学生一 中 热身（跑步热身，跟 起跑，并带领做动 随老师做各种动作） ××××× × 作，学生跟着大胆 模仿。 3、 柔韧（横竖叉） ××××× × 柔韧要求：坚持， 踢腿 不能偷懒。 7、 正踢 ×××× ××××× × 武术教案 ××××× × 集合做到快、静、齐。 8、 侧踢 ×××× 踢腿要求：三直一 9、 弹踢 ×××× 勾 ×××× 跳跃动作 学生排好队， 按顺 大 5、 飞脚 ×××× × 序一个一个来。 6、 侧手翻 ×××× × 要求 : 注意安全， ×××× × 尽力完成。 ×××× × 基本 接触棍术，学习基本 注意棍花动作的 部分 棍花 先后顺序。 以一个棍花为基础， ××××× × 反复练习， ××××× × ××××× × ××××× × 小 放松 集合总结 ××××× × 放松的时候充分 结束 ××××× × 放松。 部分 场地 器材  室内 授课教师：钱欣欣 教学 武术棍花的复习 内容 砸拳、马步架拳的学习 教学 1、加强武术基本功的掌握 目标 2、利用新动作，曾加学生学习武术的积极性 重、难点 棍花的标准性 教学 课的 教学内容 场 地 组织活动 过程 强度 开始 准备 部分 基本 部分  武术操 学会全部的动作，并 动作标准 跟音乐练习，注意节奏。（反复打两遍） 4、 柔韧（横竖叉） 踢腿 10、 正踢 11、 侧踢 12、 弹踢 复习武术棍的棍花，要求到达熟练 学习新动作 1、 砸拳 2、 马步架拳  ：教师 ×：学生 教师带领学生一 中 起做，学生跟着一 ××××× × 起做，要求标准， ××××× × 正确。 ××××× × ××××