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名人的养生名言
导读 : 名人的养生名言
1、水之生不杂则清。关闭而不流，亦不能清。此养神之道也，
散步所以养神。
2、大凡称心外，即是受病处。老年人随事预防，当于称心处
发猛醒。
3、人之气度，多欲则窄，寡欲则宽。人之心境，多欲则忙，
寡欲则闲。人之心术，多欲则险，寡欲则平。人之心事，多欲则忧，
寡欲则乐。人之心气，多欲则馁，寡欲则刚。
4、热食伤骨，冷食伤肺。
5、心神欲静，骨力欲动，胸襟欲开，筋骸欲硬，脊梁欲直，
肠胃欲净，舌端欲卷，脚跟欲定，耳目欲清，精魂欲正。少思虑以养
心气，寡色欲以养肾气，勿妄动以养节气，戒嗔怒以养肝气。薄滋味
以养胃气，省语言以养神气，多念书以养胆气，顺季节以养元气。
6、心逸则日休也。
7、精神不运则愈，血脉不运则病。
8、冬寒犹可近火，火在表也；夏热必乘凉，凉入里也。
9、太饥伤脾，太饱伤气。
、智者养生也，必须四时而调寒暑。
、善养性者，先饥而食，食勿令饱；先渴而饮，饮勿令过。食欲数而少，不欲顿而多。
、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
、苦茶久食益意思。
、食不语，寝不言。
、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。
、世人个个学长年，不悟长年在当前；我得宛邱平易法，只将食粥致神仙。
、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。
、养生如病，不得他求。
、风者，百病之始也。先人避风如避矢石焉。
、以虚养生，以德养身，以仁养天下万物， 以道养天下万事。
、治已病，不若治未病。
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