一年级跳跃单元计划.pdf

一年级跳跃单元计划 教 跳跃是人体的基本活动能力之一，是锻炼身体的重点教材。根据一年级学生的年 材 龄特点，通过体育教学，要教会学生最基本的，比较简单的跳跃方法，逐步提高学生 分 的跳跃能力，培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。 析 学 一年级学生活泼好动，通过一学期各种方法的跳跃练习，已初步掌握了立定跳跃 情 的方法。本单元采用一些情景教学和游戏活动，激发学生的运动兴趣，促进学生下肢 分 肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展；增强学生的弹跳力以及灵敏、速度，协调 析 等身体素质的发展，培养学生在游戏和练习中，互帮互助，团结合作的精神。 单 学生对各项跳跃活动感兴趣，积极参加各项练习；掌握双脚连续跳、跳上、跳下、 元 立定跳远等动作方法。通过多种练习，发展跳跃能力，勇于克服困难，有自我挑战的 学 精神，能与同伴合作完成游戏活动。 习 目 标 跳跃课时计划 序 教学内容 教学要求 号 1.跳跃：模仿各种动物跳跃 跳跃时能做到双脚同时起跳并轻巧落地 1 2.游戏：青蛙过河跳荷叶 1.跳跃：立定跳远 初步掌握立定跳远的正确动作方法 2 2.游戏：青蛙过河 1.跳跃：立定跳远 学习用力蹬地起跳、用力摆臂向前和轻巧落地、动 3 2.游戏：猜拳跳 作配合协调 1.跳跃：立定跳远 熟练掌握立定跳远动作，用力蹬地起跳，用力摆臂 4 2游戏：迎面接力跑 向前轻巧落地，动作配合协调。 5 1.跳跃：立定跳远 掌握立定跳远的连贯动作，上下肢配合协调 2.30米迎面接力 1.跳跃：立定跳远 能正确掌握起跳地用力方向，有一定地腾空高度并 6 2.游戏：换物接力 能轻巧落地。 1.跳跃：立定跳远 进一步改进腾空动作，强调屈膝缓冲落地技术 7 2. “鸭子走”比赛 1. 跳跃：立定跳远考核 熟练掌握立定跳远动作，认真完成考核仼务，努力 8 2游戏：自主创编 争取好成绩。 9 教学内容：一、跳跃：模仿各种动物跳跃 课时：第1课时 二、游戏：青蛙过河跳荷叶 教学目标：能说出几种动物跳跃的动作方法，跳跃时能做到双脚同时起跳并轻巧落地，对练 习有浓厚的兴趣，并用于大胆展示。 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图 1.整队，师生问好。 1.成四列横队站立，认真 1.队伍整齐，精神饱满， 2.宣布课的内容，提出 倾听，注意力集中。 明确上课要求。 主题导入 要求。 2.积极参与，认真做活动 2.激发学生活动兴趣， 激发兴趣 3.带领学生做热身活 充分伸展身体各关节， 动。 避免活动时受伤。 1. 组织学生模仿各种 1. 学生分散在指定的范 动物跳，分散练习， 围内，模仿各种动物 体验前脚掌用力蹬 跳跃，体会前脚掌用 地