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足球训练教案全集
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XX小学足球训练课教案
授课
1训练分班,结合本项目体能摸底,提出教学要求
2介绍咼校体育教学的目的
3教学比赛
内
勺谷
1进一步巩固提高学生的基本身体素质
教学目标
2使学生初步了解高校体育教学的目的任务
3恢复体能,提高学生的适应能力
程
序
时间
内 容
组 织 教
法 与 要 求
一、体育委员整队
要求:声音洪亮,精神饱满
组织:两列横队
报告人数
二、师生问好
三、宣布本课内容
和教学任务
1 .服装要求
准
四、检查服装
2.认真听讲
安排见习生
3. 注意安全
备
五、绕半场慢跑2圈
组织:学生成两路纵队绕
要求:慢跑时速度均匀
半场慢跑两圈
精神饱满,队列步调
部
六、徒手操
一致
1颈部运动
一、组织:全班集体进行
一、练习队形:两列横队
分
2扩胸运动
二、教法
二、学练法:认真观察动作
3腰部运球
4全身运动
5正压侧压腿
.边讲解边示范
?用口令指挥练习
听口令练习
6各种韧带的静力性
拉伸练习
组织:全班集体练习,学生
f 1
7蹲跳人浪练习
七、游戏
围圈带球,听教师报数,报 几就几个人抱团
“带球抱团”
一、介绍本学期教学
内容
二、介绍本学期教学
内容及考核标准
队形要求:
三、体能训练
400米场地变速跑, 弯道慢跑,直道冲刺 跑(4圈)
四、教学比赛
一、组织:全班集体进行
考试标准:
1 .脚内侧踢停球(75分) 相距5米
标准:
40次/分——60分
55次/分——75分
每涨1次加1分
脚背内侧射门(10分)
11——12米
进一球加3分,进两球
加6分,进三球加 10分
绕标志杆运球(15分)不 计时,不规则
根据运球的速度及对球
的控制能力加1 ―― 15分
组织:全班集体进行,要求
学生认真完成练习
比赛场地:
(半块足球场)
结束部分
放松练习
小结本课
回收器材
宣布下课
组织:全班集体进行
教法:口令指挥练习
练习队形:成两列队形散开
学法:听教师口令
要求:归还器材
场地与器材
课后小结
足球场半块 足球18个 标志物10个
XX小学足球训练课教案
授课 内容
1学校体育的任务
2简介足球运动的发展概况及锻炼价值
3学习脚内侧踢、停球技术
4发展身体素质的练习:耐力
教学目标
1通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术
2通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质
3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识
4通过介绍足球运动的发展概况,使学生了解足球运动的锻炼价值
程
序
时间
内 容
组 织 教 法 与 要 求
一、体育委员整队
要求:声音洪亮,精神饱满
组织:两列横队
报告人数
二、 师生问好
三、宣布本课内容
和教学任务
4.服装要求
准
四、检查服装
5.认真听讲
安排见习生
6. 注意安全
备
五、绕半场慢跑
组织:学生成两路纵队绕
要求:慢跑时速度均匀
半场慢跑两圈
精神饱满,队列步调
部
六、球操
一致
1颈部运动
一、组织:全班集体进行
一、练习队形:两列横队
分
2扩胸运动
二、教法
二、学练法:认真观察动作
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
.边讲解边示范
?用口令指挥练习
听口令练习
6各种韧带的静力性
拉伸练习
组织:全班集体练习,学生
7各种加速跑练习
七、游戏
围圈,两人一组,一人追一 人跑,贴人时另一个人跑。
“贴人游戏”
一、学习脚内侧踢地 滚球技术
一、组织:全班两人一组,
一、要求:认真听讲解,仔细 观察教师示范,明确支撑脚站
每组一球,同时进行练习
位。
动作要求:直线助
1 ?踢固定球,做脚内侧踢球支
跑,脚尖正对出球方
撑腿战位及踢球部位模仿练习
向,支撑脚踏在球的
2 .两人一球,一人用脚底挡球,
侧方距球 15cm左
另一人做脚内侧摆腿练习
右,大腿外展,脚底
二、教法
3 ?两人一组,队形相距五米,
与地面平行,脚尖微
1 ?讲解脚内侧正面传地滚球
练习传球
翘,踝关节紧张,用
2 .给学生做正确示范动作
脚内侧击球的后中
3 ?学生练习时,巡回辅导,
部,冋推送或敲击的
纠正错误动作
方法将球击出。
重点:支撑脚站位
一、组织:全班两人一组,
难点:脚型固定
每组一球,两列横队,相距
练习方法:两人一组,每组一
五米
球,一人用脚内侧传地滚球,
二、教法:
另一人用脚内侧接球,然后再
1 ?讲解脚内侧接地滚球
用脚内侧接球,然后再用脚内
二、学习脚内侧接地
2 .教师示范
侧传球,两人反复练习
基
滚球
练习队型:同上
动作要点:支撑脚脚
尖正对来球,接球腿
大腿外展,脚尖微
本
翘,脚底与地面平
行,脚内侧迎球
三、耐力素质练习
组织:集体进行,要求队伍
1000m耐力跑
整齐,认真完成练习。
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