健康教育勇敢面对挫折和困难.pptx

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会计学;一、良好的意志品质 是战胜困难的保障;意志是推动个体积极主动的进行活动的强大动力,是个体学习、工作和生活中取得进步和成功的基础。;遇到以下情况时,你会如何处置?请结合下表内容做自我测评:;你大多数选择了哪个选项? ;如何培养我们坚强的意志品质?;现 场 采 访:;第7页/共15页; 呼吸调节法 1、呼吸要深长而缓慢; 2、用鼻呼吸而不用口; 3、一呼一吸掌握在15秒以内。即深吸气在3-5秒,屏息1秒,然后慢慢出声喷气3-5秒,屏息1秒; 4、一吸一呼间要吸尽气,呼尽气。;课堂回顾;第10页/共15页; 没有礁石的阻挡,哪能激起美丽的浪花。 挫折并不可怕,可怕的是受“挫”即“折”。 ;遇到以下情况时,你会如何处置?请结合下表内容做自我测评:;现 场 采 访:;现 场 采 访:

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