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小学体育理论课 ppt 【小学体育理论知识】
小学六年级体育理论知识点 1 、 起跑的姿势一般有(蹲踞式起
跑 )和( 站立式起跑 )两种。 800 米跑采取(站立式起跑)起
跑姿势。
2 、 蹲式试起跑的口令是( 各就位 )、( 预备)、(跑 )。
3 、 跳高一般有( 跨越式跳高 )和( 背跃式跳高 )两种
起跳方式。
4 、 在队列队形练习中, 向右转——走 的预、动令落在 ( 右 )
脚上 ;
向左转——走的预、动令落在(左 )脚上 ; 向后转 走 的
预、动令落在(右 )脚上 。
5 、 口令‘向后转’的预令是(向后) ,动令是(转)。向后转,
应从身体的右侧转。
6 、 集合站队时做到(快、静、齐 ) 。
7 、 正确的坐立行姿势应该是:坐如钟,站如松,行如风。
8 、 武术中的五个步型是弓步、马步、虚步、歇步、仆步。手
型有拳、掌、勾 3 种 9 、 田径包括( 田赛 )和(径赛 )
两大项目。
10 、 、 跨越式跳高的技术动作过程由( 助跑 )、(起
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跳 )、( 过杆 )、( 落地 )四部分组成。
11 、 、 蹲踞式跳远的技术动作过程由四部分组成(助跑 )、
(起跳 )、( 腾空 )、( 落地 ) 四部分组成 12 、 起跑
分站立式和蹲踞式两种。
13 、 短跑技术动作分 (起跑)、(加速跑)、(途中跑)、(终点跑)
四个过程。
14 、 接力的方法分(下压式)和(上挑式)两种。
迎面接力跑采用立棒式。
15 、跨越式跳高侧面直线助跑, 助跑方向与横杆的夹角约在 30~
60 度之间,一般跑 6~8 步。
16 、 跳跃有(跳高、跳远等) 。投掷有(掷垒球、扔沙包、投
铅球等)。
17 、 小学体育教学内同中的模仿动物爬行、滚动、前后滚翻、
劈叉、手倒立、侧手翻等都是技巧运动中最基本的动作。
18 、 在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是( “一”左
脚落地瞬间;
) 19 、 在队列队形训练中,做到“向右看—齐”的正确方法是
(头转向右侧,迅速移动脚步, 仅能看到自己右面第一个同学的腮部
就说明对齐了。
20 、 在向高处或远处跳下时,落地的瞬间要用 ( 屈膝缓冲 ) 的方
法。
21 、 小学生睡眠时间应保持 (10)小时以上, 姿势最好采用 (右
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侧卧)。
22 、 要保持健美的体态须做到: (充足的营养)(经常锻炼) (充
足的睡眠) (正确的姿态 23 、 身高是指:人的身体从站立的脚底到
头顶的垂直高度,用身高测量计来测量。§体重人的身体重量,用体
重计来测量 24 、 影响跑步的因素有步幅、步频。一步的长度(前后
脚脚跟的距离)叫步幅。每分钟走的步数叫步频。
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