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已修改 健康教育模式对社区围绝经期妇女远期生活质量的影响 健康教育模式对社区围绝经期妇女远期生活质量的影响 【摘要】目的：探讨健康教育模式对社区围绝经期妇女远期生活质量的影响。方法：选取我社区 100 例围绝经期妇女，将其任意平均分为观察组和对照组，每组患者 50 例，两组患者均给予常规护理，在此基础上，观察组患者应用健康教育模式，干预 6 个月后，比较两组患者的远期生活质量。结果：观察组患者的生活质量要明显高于对照组，其差异存在着统计学意义（P＜0.05）。结论：健康教育模式对社区围绝经期妇女远期生活质量具有重要的影响，可广泛实施。【关键词】健康教育模式；围绝经期；生活质量 围绝经期又称更年期，是女性生育功能从旺盛到衰退的过渡时期，这时，女性卵巢功能衰退，雌激素下降，表现出不同程度的身体变化，如心里不适、骨质疏松、身体疲劳、抑郁、焦虑、记忆力减退、失眠、潮热、烦躁等，由于绝大多数的围绝经期妇女不了解绝经相关知识，不能及时治疗和预防，严重影响患者的 生活质量[1]。而据报道说明[2]，多数围绝经期妇女可通过合理的健康教育，达到 治愈水平，并且能有效改善患者的生活质量。本研究选取我社区 50 例围绝经妇 女，应用健康教育模式，现分析报告如下： 资料与方法 1.1 一般资料 选取我社区 100 例围绝经期妇女，将其任意平均分为观察组和对照组，每组患者 50 例，观察组患者中，年龄最小的是 37 岁，最大的是 46 岁，平均年龄是（41.2±1.3）岁。对照组患者患者中，年龄最小的是 38 岁，最大的是 47 岁，平均年龄是（42.3±1.4）岁。两组患者均排除卵巢功能早衰、卵巢切除及并发内分泌、心血管、造血系统、肝肾功能等原发疾病患者，排除精神疾病患者。两组患者在一般资料方面不存在统计学差异（P＞0.05），具有可比性。 1.2 方法 观察组和对照组患者给予常规护理，在此基础上，观察组患者给予健康教育。 1.2.1 向围绝经期妇女及家属介绍绝经发生的原因、症状等，围绝经期主要是因 第 1 页第 1 页 已修改 健康教育模式对社区围绝经期妇女远期生活质量的影响 为卵巢功能衰退、内分泌紊乱而出现的一种身心反应，告知患者这属于正常的生理过程，也是妇女在生命中必经的一个过程，通过电话随访、门诊访谈等方式交流，安慰患者，耐心解答患者的疑问，排除患者因绝经而出现恐惧心理，并告知患者即将发生的身体变化要做好心理准备工作，保持良好心态。 1.2.2 指导患者在绝经前后，如何减轻症状及预防围绝经期综合征的方法。加强患者性保健知识相关教育，一个和谐的性生活，可促进调节围绝经期妇女的垂体-下丘脑功能以及卵巢功能，并且，适当的性生活，可改善围绝经期妇女的心理及精神状况，提升其生活质量。科学安排患者的日常活动，要有毅力，规律生活，保持良好的生活习惯，坚持规律运动，如骑自行车、散步等，促使患者血液循环，保持肌肉良好张力，延缓衰老，并鼓励患者积极参加社区活动。 1.2.3 建立妇女围绝经期门诊，可咨询、宣传、指导围绝经期相关知识，通过医疗人员和患者之间的交谈，耐心倾听患者的主诉，使得患者尽情发泄自己的情绪，排除患者的顾虑。强调自我认识、自我调节以及自我控制，确保患者保持乐观情绪，使得患者以积极的心态面对这一生理过程。 1.2.4 患者生活习惯的好坏直接影响着患者的健康，比如吸烟、酗酒、过度劳累、睡眠不规律、久站久坐等，加强临床症状。因此，护理人员要指导患者保持良好的生活习惯，确保治疗效果。 1.2.5 围绝经期妇女生理代谢异常，易出现骨质疏松等症状，对此，合理膳食非常重要。护理人员需指导患者合理安排饮食，增加摄入含钙食品，如虾皮、海带、乳类等，同时增加摄入大豆蛋白，以促使分泌激素。 1.2.6 为缓解围绝经期症状，可给予药物治疗，在用药过程中，护理人员需详细告知患者药物的用法、治疗效果、副作用等，指导患者合理用药，告知患者若发现不良反应，要立即停药。 1.3 效果评定标准 根据 WHO 生存质量测定量，评价患者远期生活质量，共有 5 个维度，比如心理、生理机能、环境、独立性以及社会关系，评分越高者，则表明生活质量高 [3]。 1.4 统计学方法 资料中全部数据采用统计学软件 SPSS13.0 分析，以 P＜0.05 为显著性差异， 第 2 页第 2 页 已修改 健康教育模式对社区围绝经期妇女远期生活质量的影响 表示具有统计学意义。 结果 干预 6 个月后，观察组妇女的生活质量要明显高于对照组，其差异存在着统计学意义（P＜0.05），如表一。 表一：两组围绝经期妇女生活质量对比 组别 例数 心理 生理 环境 独立性 社会关系 观察组 50 9.9±3.2 39.1±5.2 15.2±3.1 9.5±3.1 18.3±3.1 对照组 50 6.5±2.1 20.4