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勇敢地说“不”
【活动目标】
1.理解说“不"的原则是尊重、理解和沟通。
1.理解说“不"的原则是尊重、理解和沟通。
■■
懂得学会拒绝他人是一种很重要的人际交 往策略。
明白拒绝有一定的风险,拒绝是需要策略 的。
4 .掌握一些常用的拒绝方式和技巧。
【实事新闻】
在各大高校陆续开学之际,南京栖霞公安局分 局民警安排了一次测试。9月9日上午10时,由一 名民警驾驶迈腾轿车,以找不到路为由,搭讪女 大学生。结果,被搭讪的5名女大学生,有4人上 了陌生人的车。
在民警亮明身份,并询问她们为何轻信陌生人, 她们的回答让民警哭笑不得,她们认为是这个陌 生人看着面善,不像是亦人,而直左校园内,又 是白天,应该没有危险,因此上车带路;另两个 女生则称正好顺路并蹭车。
高达80%的成功率让民警直呼“意想不到”, 并称幸好这只是一个测试!
学会说“不
生
活将会美好的多
吧!那你的
卓别林
(一)名人风采
罗斯福在当选美国总统之前,曾任美国S3
罗斯福在当选美国总统之前,
曾任美国
S3
海军部部长。一天,一位老朋友向他打听 海军在加勒比海的一个小岛上建立潜艇基
地的计划。这是军事机密,不能泄露。罗 斯福想了想,……
罗斯福总统会怎么回答他的老朋友呢, 如果毫不留情地拒绝朋友或是坦诚相告, 会有什么样的后果?
罗斯福想了想,然后向四周看了看,压 低声音问他的朋友:“你能保密吗?"对方 信誓旦旦地问答:“能,我一定
能。"“那么……"罗斯福诡秘地微笑着
说,“我也能! ”这时,两个人不约而同 地大笑起来。
思考3:
罗斯福总统的回答好吗?你觉得好在哪
里?
?每个人都有自尊心,以正面的态度拒绝别 人,不要伤害他人的自尊心;不在大庭广 众下大声说“不”,尽量不让对方难堪。
?我们不仅要勇敢的说不,还要机智巧妙说 不,以保护自身的利益窘安全,这样才舍 利于我们健康液长。
拒绝的层次
?最优级:双赢
?次之:损害一方利益
?最劣级:两败俱伤
心心点灯
?说“不”的原则是尊重
、理解和沟通
(二)小试牛刀
情景体验(比一比谁的回答的方式更合理)
1 .好朋友来家里玩,看中了你旅游时买的纪 念品,央求你送给他?
情景体验(比一比谁的回答的方式更合适)
2.正在听课的时候,同桌凑了过来:“刚才
那个题目老师是怎么讲解的……”,可你正想
继续听老师的讲解,这下该怎么办?
继续听老师的讲解,
这下该怎么办?
情景体验(比一比谁的回答的方式更合适)
3.我的新同桌是个“马大哈”,经常忘记带 学习用品,于是我成了他的“无偿供应 商”,可是借出去的东西常是有去无回, 耽误我自己用,真想不再借给他,可是他 每次一开口,我却说不出那个,不”字, 谁能帮我出主意?
说“不”技巧:
?技巧一:用补偿或替代表示“不”
?技巧二:用回避表示“不”
?技巧三:用沉默表示“不”
说“不”技
巧:
技巧四:用反问表示“不"
技巧五:用迂回曲折表示“不”
技巧六:用自谦表示“不” 技巧七:用身体语言表示“不”
(三)我诉我心
?需要说“不”的事情 因
2
说了 "□□□□
说了 "
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学会拒绝是一种自尊的表现O 学会拒绝是一种沉稳的表现。 学会拒绝是一种意志和信心的体现, 学会拒绝是一种豁达,一种明智。
学会拒绝,才能活得真真实实、明明白白。
=1
学会拒绝,你就会活出一个真正的自己。
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