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减盐、减油、减糖健康教育教案
教学目标:
1、纠正学生对饮食与健康的认识误区,引导学生进行健康 的生活。
2、 通过学校健康生活方式的“三减”专项行动的活动, 充分提高师生对于减盐、减油、减糖各种相关疾病密切关系 重要性的认识,普及健康相关知识,提供健康生活方式行为 指导,培养师生健康意识和健康行为能力,最终提高师生健 康水平.
教学准备:课件教学步骤:
导入
一、宣传与“三减”相关疾病 盐:高血压、冠心病、脑卒中; 油:高脂血症、心脑血管疾病;
糖:龋齿、肥胖、心血管疾病、糖尿病。
2、“三减”的目标
专家建议,健康成人每人每天食盐摄入量不超过 6 克。2-3 岁幼儿摄入量不超过 2 克,4
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