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考研英语真题阅读理解试题及名师解析(25)
考研英语真题阅读理解试题及名师解析(25)
Ofallthecomponentsofagoodnight’ssleep,dreamsseemtobeleastwithinourcontrol.Indreams,awindowopensintoaworldwherelogicissuspendedanddeadpeoplespeak.Acenturyago,Freudformulatedhisrevolutionarytheorythatdreamswerethedisguisedshadowsofourunconsciousdesiresandfears;bythelate1970s,neurologistshadswitchedtothinkingofthemasjust“mentalnoise”—therandombyproductsoftheneural-repairworkthatgoesonduringsleep.Nowresearcherssuspectthatdreamsarepartofthemind’semotionalthermostat,regulatingmoodswhilethebrainis“off-line。”Andoneleadingauthoritysaysthat,theseintenselypowerfulmentaleventscanbenotonlyharnessedbutactuallybroughtunderconsciouscontrol,tohelpussleepandfeelbetter.“It’syourdream,”saysRosalindCartwright,chairofpsychologyatChicago’sMedicalCenter.“Ifyoudon’tlikeit,changeit。”
Evidencefrombrainimagingsupportsthisview.ThebrainisasactiveduringREM(rapideyemovement)sleep—whenmostvividdreamsoccur—asitiswhenfullyawake,saysDr.EricNofzingerattheUniversityofPittsburgh.Butnotallpartsofthebrainareequallyinvolved;thelimbicsystem(the“emotionalbrain”)isespeciallyactive,whiletheprefrontalcortex(thecenterofintellectandreasoning)isrelativelyquiet.“Wewakeupfromdreamshappyordepressed,andthosefeelingscanstaywithusallday”，saysStanfordsleepresearcherDr.WilliamDement。
ThelinkbetweendreamsandemotionsshowsupamongthepatientsinCartwright’sclinic.Mostpeopleseemtohavemorebaddreamsearlyinthenight,progressingtowardhappieronesbeforeawakening,suggestingthattheyareworkingthroughnegativefeelingsgeneratedduringtheday.Becauseourconsciousmindisoccupiedwithdailylifewedon’talwaysthinkabouttheemotionalsignificanceoftheday’sevents—until,itappears,webegintodream。
Andthisprocessneednotbelefttotheunconscious.Cartwrightbelievesonecanexerciseconsciouscontroloverrecurringbaddreams.Assoonasyouawaken,identifywhatisupsettingaboutthedream.Visualizehowyouwouldlikeittoendinstead;thenexttimeitoccurs,trytowakeupjustenoughtocontrolitscourse.Withmuchpracticepeoplecanlearnto,literally,doitintheirs
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