下半年“双减”政策下—落实“五项管理”睡眠公示管理制度.docx

下半年“双减”政策下—落实“五项管理”睡眠公示管理制度 睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要，现结合我校实际，特制定本制度。 一、指导思想 为积极落实国家教育部“双减”政策，真正实现“减负增效”，严格控制学生作业量，切实减轻学生课业负担，把注意力聚集到提高课堂教学效益上来，做到“减负不减质”，促进学生全面发展，特制定本方案。 二、睡眠工作领导小组 组长：X 副组长：B 组员：C 三、睡眠管理的具体要求 （一）科学安排学校作息时间。按照上级部门要求，学校重新制定了作息时间表，明确教师不得要求学生提前到校参加统一组织的教育教学活动，合理引导学生延后到校时间。对个别因家庭特殊情况提前到校的学生，学校提前开门，安排学生在教室进行自习或在操场开展体育锻炼，学校安排值周领导以及保安每天轮流看护管理。 （二）切实加强，组织领导。 各班级要把学生睡眠管理作为学校工作的重要内容，切实加强组织领导，提高认识，广泛发动，深入开展系列活动，保障学生的睡眠时间能够达标。 （三）明确学生睡眠时间要求 按照文件要求小学生每天睡眠应达到10小时，为保证学生充足睡眠时间，学校指导家长和学生制定科学作息时间表（建议学生每天20:30——21:00入睡，早上6:30——7:00起床），学校将持续进行调研督查，联手家庭共同努力，确保孩子们充足睡眠时间。 （四）保证睡眠质量。根据年龄特点，保证小学生每天10小时睡眠，中学生每天保证8—9个小时睡眠，并按时午休. （五）严格招生管理。我校要严格做好就近入学工作，减少学生在上学路上耗费的时间，从而获得更多的睡眠时间。要适当推迟小学、初中学生的到校时间，让学生多睡一会，并且有时间吃好营养早餐，保障健康成长。 （六）学校推动“睡眠管理”规定落实，成立以校长为组长的工作领导小组、分管领导具体落实、各科室配合、全体教师实施，先后召开推进会、教师培训会等，认真传达文件精神，做到人人明确要求，知晓责任。 （七）合理安排学生就寝时间。指导家长和学生，制订学生作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。学生就寝时间一般不晚于22:00,保证每天9小时的睡眠时间；个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，教官应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。教师应有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略，如有必要可调整作业内容和作业量。 （八）睡眠的布置与实施 （1）立足学校作息时间，整体考虑学生居家的作息时间，确保学生每天睡眠时间在10小时。系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，引导学生自觉遵守，形成习惯。 （2）学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合力，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。 （3）全校班级开展睡眠专题班会，教育学生养成良好的作息习惯。 四、工作举措 （一）提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，实施总量控制，严禁布置重复性和惩罚性作业，确保小学生在校内基本完成书面作业、中学生在校内完成大部分书面作业。教师要对个别不能按时完成作业的学生加强针对性分析和帮助辅导，并结合实际，适时调整作业内容和作业量。 （二）引导合理使用电子产品 1、严禁给小学生布置电子家庭作业。 2、家长要加强对孩子在家使用手机的督促管理。严禁学生在家玩电子游戏，孩子每天使用电子屏幕时间不得超过1小时。 3、家长要主动学习科学的睡眠方法，了解解决睡眠问题的具体策略，提高孩子睡眠质量。家长也要做到不熬夜、睡觉前不玩电子产品等，为孩子做好榜样示范。 （三）防止学业过重挤占睡眠时间。 1、 提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求,合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用自习课或课后服务时间，尽量辅导学生在校内基本完成书面家庭作业。 2、 促使学生在校内基本完成书面作业、避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。 3、 校外培训机构培训结束时间不得晚于20:30,不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业。 （四）统筹安排学校作息时间。 按照省级教育行政部门要求，小学上午上课时间一般不早于8:20o学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校应提前开门、妥善安置；学校合理安排课间休息和下午上课时间，家长保障学生必要的午休时间，确保学生达到规定睡眠时间要求。 （五）完善教育评估机制，从根本上保障学生睡眠时间。 早上天亮较早，学校作息安排没有冬夏之分，且基本都留有午休时间，总体的睡眠时间是可以保障的。难点在于家长的教育焦虑，以及学生尤其是高年级学生之间的竞争压力。 （六）家校合力育人。