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内容：立定跳远
教材
1、 通过立定跳远的练习，使学生的腿部力量有一个明显的提高，为
全年的体育达标打下一个坚实的基础。
教学 2、 通过各种游戏练习，既增强了腿部力量，又提高了全班同学的凝
目标 聚力，为推动班级的优良作风和学生的吃苦耐劳精神作出贡献。
24142 3、 学生练习次数： 12~16 次
课 的 课 练 习
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