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持轻物投准体育课堂实录 一、 教学目标 1、初步掌握正面肩上屈肘向前挥臂投准方法 2、发展学生上下肢力量及协调能力 3、通过游戏比赛，体验运动乐趣，培养团结协作精神。 二、教学内容 1、持轻物投准 2、游戏：投沙包往返接力跑 三、重点、难点 重点：肩上屈肘，快速挥臂；难点：出手方向和角度，动作连贯，上下肢协调用 力 四、课堂常规 师:成四路纵队集合，同学们好 生：老师好 师：我们这节课学习持轻物投准，通过本节课练习，初步掌握正面投准动作要领， 发展上下肢协调能力；同学们要认真听讲，注意观察，遵守纪律，听从指挥，能 做到吗？ 生：能 师：为了更好完成本节课任务，分4个小组，第一路为第一小组、第二路为第二 小组、第三路为第三小组、第四路为第四小组、每路排头为小组长，小组长负责 组织本组练习；见习的同学请举手、检查自己的服装、鞋带系好了吗？ 生：检查完毕。 五、热身阶段 师：先练一下原地转法：全体都有向右转、向右转，向左转、向左转，向后转、 向后转。不错，队形整齐。齐步走，121、121„立定。 生：按照老师口令练习原地转法、齐步走-立定。 师：下面我们做一个简单的游戏:呼号追拍。第一路同学跑步走，后边的同学跟 上，成一路沿着圆圈跑，一边跑一边从1到6报数。好，立定。同学们记住自己 的数，老师喊哪个数字，那个数字的同学就围绕圆圈外侧快跑一圈回自己的位置， 可以追拍你前面的同学，被拍到的同学表演一个节目。 生：按照老师的要求绕圆圈慢跑，边跑边喊数。“1”、“2”„ 师：随便喊一个数字：3 生：数3的同学快速绕圈一周。有同学被拍到。 师：xx 同学表演什么节目? 生：我讲一个笑话吧„哈哈哈（同学们听后大笑） 师：准备好，继续，4 生：数4 的同学快速绕圈一周。有同学被拍到。 师：xx 同学你表演什么节目? 生:我跳广场舞吧，我希望同学们跟我一块跳。 师：好啊，一块跳。我给你们放音乐。 生随《最炫民族风》跳广场舞。 六、掌握技能 师：各小组长带领小组成员站到圆上面向圆心，拿沙包站到第一投准线向圆心纸 箱投去，投完一轮后老师吹哨捡球到指定位置站好，第二轮练习，依次循环 生：看老师示范，到指定位置练习捡球练习 师：巡回指导，停止练习，找同学出来展示，这位同学你是怎样体验投准练习 生：两腿分开，上体后撤。用力挥臂，把沙包往前扔。 师：这位同学体验到了掷沙包的方法注意怎样用上全身的力量。到指定位置， 注意自己持沙包的方法注意身体姿势练习， 生：到指定位置，体会持沙包的方法注意身体姿势练习捡沙包练习 师：巡回指导，纠正手型动作 师:停止练习，同学们经过刚才手型练习，你们投准水平提升很多，增加难度（远 度），站到第二个投准线开始练习 生：到指定位置练习捡球练习 师：巡回指导，纠正手型动作，检查是否增加了远度， 师：停止练习，同学们是不是有难度了， 生：是 师：老师这有个小口诀，想不想学？ 生：想学 师：面对投准方向，两脚前后站，曲臂挥过肩，瞄准用力投，争当神投手。师示 范，跟老师一起做徒手模仿练习23次；按老师教的小口诀练习 生：注意听讲，跟老师一起做徒手模仿练习23次，到指定位置练习，按老师 教的小口诀练习捡沙包练习 师：巡回指导，纠正动作，这位同学注意你的方法，曲臂挥过肩，脚发力 生：按照老师讲的动作要领练习 师：停止练习，同学们现在学习了老师的口诀，你们投准水平又提升很多， 我们4个小组比赛好不好 生：好 师：每组排头站到第二投准线，老师把纸箱口转过来，排头把手中沙包投进前面 纸箱，不捡沙包直接跑回队尾，下一名同学出发，依次循环，投完后小组长负责 数本组纸箱投中数，向老师报告，看哪一组投的准、进的多，比赛马上就要开始， 准备--开始 生：激烈进行比赛 师：第一轮比赛结束，小组长看你们纸箱内投进几个沙包。 生：一组2个；二组4个；三组3个；四组5个。 师：捡沙包，到指定位置站好，比赛结果：四组第一名，二组第二名，三组第三 名，一组第四名；同学们，冠军队是第四小组，有没有信心向冠军队挑战 生：有、挑战 师：第二次挑战比赛马上就要开始，请同学们做好准备，比赛开始 生：各小组集中精力，团结一致、努力完成比赛 师：小组长数一数你们组进了几个。 生:一组4个；二组5个；三组5个；四组6个捡沙包 师：宣布比赛结果，四组第一名，二组和三组并列第二名，一组第三名；同学们 这次比赛成绩都有提高，大家投准水平又上了一个新台阶。 七、拓展体验 师:同学们老师还有个好玩的游戏，想不想学 生：想学 师：投沙包往返接力跑，规则：每名同学拿一沙包，把手中沙包