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员工职业心态训练;2023/1/15;2023/1/15;2023/1/15;2023/1/15;2023/1/15;2023/1/15;2023/1/15;2023/1/15;2023/1/15;2023/1/15;2023/1/15;2023/1/15;2023/1/15;2023/1/15;2023/1/15;2023/1/15;2023/1/15;2023/1/15;2023/1/15;2023/1/15;2023/1/15;2023/1/15;2023/1/15;2023/1/15;2023/1/15;2023/1/15;2023/1/15;2023/1/15;2023/1/15;2023/1/15;2023/1/15;
用平常心态改变我们的
人生
时间: 2013年4月
地点: 雅薇多功能宴会厅
主讲:饶智强;一、概念
心态 :什么是心态?心态就是一个人的心理状态。
心态有两种,即积极心态和消极心态。比如,杯子里有半杯水,有的人会说:“唉,只有半杯水了。”而有的人则说:“啊,还有半杯水呢!”这是两种截然不同的心态。前者是悲观的,后者是乐观的,前者是消极心态,后者是积极心态。
积极心态是保持最佳精神状态、拥有健康心理的法宝,能够创造财富,导向成功,帮助你获得健康快乐的生活;
消极心态却是心灵的毒药,它不仅排斥财富和成功,也在不断地排斥快乐和健康,甚至会毁掉一个人的一切。
;一、积极的:
1、积极心态能激活脑啡。
2、积极的人会散发出精力、愉悦和进取的光芒。
二、消极的:
1、能使人际关系恶化,创造力受损。
2、影响人的身心健康。
三、影响态度的因素是自己。;积极乐观的心态;平常的心态;付出的心态;自律的心态;尊重自己;自我激励;百折不挠;编制梦想——确立目标
沉浸梦想——增强自尊
获得新知——修正方向
珍惜梦想——接近梦想;1、定下自己最重要的目标。
2、和已达成目标或正致力于达成目标的人做伴。
3、目标要远大。
4、坚定信念,付诸于行动。;如何面对挫折;对待同事
1、永远以微笑面对你的工作伙伴、老板和部属。
2、工作中接听电话或打电话时,心情要愉快,声音中蕴含笑意。
3、不必贬低自己的成就,受到赞许时一定要说“谢谢”。
4、不必理会别人加诸于你的褒贬。
5、不要参加那些互吐苦水的牢骚聚会。
对待自己
1、向别人谈论自己时,用肯定积极的形容词和副词。
2、写下你的长处。
3、想象自己达成心中的最大愿望并享受成果的情景。
4、表现不佳时告诉自己下次可以做的更好。;与人相处
1、待人如手足。包括你的上司、同僚和部属。
2、倾听——沟通的重点。
3、你对别人谈话时,要散布积极、鼓励的理念。
4、从别人眼中看自己。;自我期许; 埋没才能就是浪费才能。不论天赋高低,善用才能必为天神所喜。;获得成就的秘诀是什么?
1、热爱工作
2、全力以赴
3、与上司、同事或部属相处融洽
4、把握机会; 自立谋求幸福,而不依赖他人,便是实行快乐人生的最佳计划。
1、“我一生中所获的报偿,反映出我对他人的服务和贡献。”
2、凡事求真,言必由衷。
3、增加自己的知识和技能。
4、怎样利用时间,最能达到我所重视的成就。;“自己动手做”的人生观点;把幸福、成功等愉快的经验拖延到不可预期的未来,便是助长了内心消极、怀疑、自欺的情绪。;沟通之道
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