大学生健康教育-大学生健康教育课概论.pptxVIP

北京大学医院 云 虹 ; 伟人毛泽东主席曾说过：身体是革命的本钱。 高尔基说：健康是金子一样的东西。 健康是金钱买不到的商品，健康是财富得不到的境界。 健康是人生的第一财富。 善用人生，即长寿。 每个人都是自身幸福的建筑师。 健康还是节约、是和谐、是责任！;;;国家教育方针是：培养德智体美全面发展的合格人才 当代大学生是未来社会的栋梁之材，在教育改革不断深化、素质教育已成共识的今天，面对现今社会激烈的竞争的工作、学习、就业形势和气候、环境的变化以及突发的公共灾害等，21世纪的大学生不仅应具备良好的思想品德，较全面的人文知识，较强的专业知识和技能，还必须要有健康的身体和心理。 那么作为大学生的你，是否做好了准备？;一个健康的人不仅要身体无疾病或缺陷，更为重要的是要有完整的心理状态和对社会环境的适应能力。关心和提高大学生的健康水平，无疑对加快21世纪我国的经济建设有着重要的现实意义。 ; 健康概念的演变; 在古代，受生产力认识水平限制，人类对自然和生命现象不能做出科学的解释，认为生命乃神所赐，命运由上帝主宰，疾病和灾难是天谴神罚，认为“人之命，天注定”，（我国有阎王主宰生死的传说，古希腊有健康女神司掌健康的神话）所以，健康是由上帝主宰，生病须求神问卜，在疾病和灾难面前往往去乞求神灵的保佑，在电视和电影等媒体我们都可以看到，人生病以后不是去找医生看病，而是去敬神或请巫婆做法，以得到神灵的保佑，人类为了追求健康，为了延长寿命，进行了漫长的求索，秦始皇为了追求健康，追求长寿，派出无数人员跋山涉水去寻找长生不老的仙丹，而不注意自己心态的调整，最终在第五次出巡途中悄然病逝，享年54岁（？）。 ; 随着生产力的发展，社会的进步，人类对健康的认识也在不断的进步，去除了过去的唯心主义和封建迷信等思想的束缚，开始把人和自然联系起来，认为疾病的病因不是鬼神所致，而是人体体液的不平衡造成的 ，中医认为由阴阳失衡所致，并且可以通过调整饮食、使用药物等方法恢复平衡，治疗疾病。（起居时，饮食节，寒???适，则身利而寿命益；起不时，饮食不节，寒暑不适，则形体累而寿命损）; 进入近代社会，由于生物科学的迅速发展，人们又开始从生物学的角度来认识健康和疾病， 在解放前，乃至五六十年代，危害人类健康最重要的因素是传染性疾病，也就是平常所说的“瘟疫”。认为疾病主要是由细菌等生物因素造成的，。提出了健康就是“身体无病、无残，体格健壮不弱”。并开展了针对性的诊疗和防治，人类研制出了抗生素来治疗和预防疾病，这就是生物医学模式；生物医学模式的建立是人类防治疾病、保持健康的巨大成果，也是我们今天战胜疾病、保证健康的有效武器之一。 但是，生物医学模式仍然有着局限性，人类对健康的认识只注重人的生理，认为身体没病就是健康，用生物医学模式难以解决诸多慢性疾病和非传染性疾病，特别是精神疾病，其局限性越来越明显，为此，人们又开始了新的探索。; 20世纪，随着社会的进步与人们生活水平的提高，慢性非传染性疾病的增加，人类的疾病谱发生了很大变化，危害人类健康最重要的因素是心脑血管疾病及其他的老年性疾病。 随着社会竞争越趋激烈，生活压力加强，心理问题亦成为了一困扰人类的严重问题。这些发现逐渐暴露出生物医学的片面性和局限性，认识到生命状态与人类本身的生物遗传因素、心理行为因素、生活方式、社会环境、自然环境等因素密切相关，人类对健康的认识由生物医学模式转变成了生物-心理-社会医学模式。;1948年世界卫生组织（WHO）在宪章中指出：“健康不仅是没有疾病或虚弱，而是在躯体上、心理上和社会适应能力上达到一个完美的状态”这种“三维”健康观，是人类总结了近代医学成就的基础上，对健康认识的一次飞跃性进步。1978年，世界卫生组织提出：健康不仅仅是卫生部门的责任，而是全社会的共同责任，全社会应树立“人人为健康，健康为人人”的正确观念。 1989年世界卫生组织又为健康注入了新的内容，主张将道德健康纳入健康的范畴，提出了“健康不仅仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”，即组成了四维健康概念。在这一概念中，生理健康是心理健康的物质基础，心理健康是生理健康的必要条件，而社会适应健康是心理健康的重要原因，道德健康则是健康的统帅。;“四维”健康的理念;这就是说：健康不仅指躯体健康、心理健康，还应有良好的社会适应及道德健康。;健康的标准（健康新概念）;生理健康的标准：;心理健康的重要性：;;心理健康的标准：;社会适应健康的标准：;道德健康的标准：;;;大学生健康的目标： 有力的心脏、聪慧的头脑； 匀称的体形、强健的体魄； 规律的睡眠、充沛的精力； 良好的免疫、和谐的人际； 美好的心境、快乐的生活。;影响健康的因素