自我实现者的15种心理特征.doc

自我实现者的15种心理特征 自我实现者的 15 种心理特征: (1)全面和准确地知觉现实。自我实现者对世界的知觉是客观的、全面的和准确的，因为 他们在感知世界时，不会掺杂自己的主观愿望和成见，或带有自我防御，而是按照客观世界 的本来面貌去反映。与此相反，心理不健康者则是以自己的主观方式去知觉世界的，他们试 图使世界与自己的主观愿望、焦虑和担心相吻合。 (2)接纳自然、自己与他人。自我实现者能够接受自然、自身及他人的不足与缺陷，而不 会为这些缺陷而忧心忡忡。当然，对于可以改造或可以调整的不足与缺陷，他们会以积极的 态度来对待，而对那些不可改变的不足与缺陷，他们能顺其自然，不会自己跟自己、跟他人 和自然过不去。 (3)对人自发、坦率和真实。在人际交往中，自我实现者具有流露自己真实感情的倾向， 他们不会装假或做作， 他们的行为坦诚、 自然。 一般而言， 他们都有足够的自信心和安全感， 这就使得他们足以真实地表现自己。 (4)以问题为中心，而不是以自我为中心。自我实现者热爱自己所从事的工作，献身于某 种事业或使命，并能全力以赴。与常人相比，他们工作起来更刻苦、更专注。对他们来说， 工作并非真正的劳苦，因为快乐恰恰寓于工作之中。 (5)具有超然于世和独处的需要。自我实现者以自己的价值和感情指导生活，不依靠别人 来求得安全和满足，他们依靠的只是自己。他们一般都喜欢安静独处(这样做并不是因为害 怕别人，也不是要有意逃避现实，而是为了在减少干扰的条件下，更好地深思，更全面地比 较，以便去寻求更为合理的解决问题方案。他们平静安详，保持冷静，安然地度过或顶住各 种灾难和不幸。 (6)具有自主性，在环境和文化中能保持相对的独立性。自我实现者行为的动力主要来自 于自身内部发展和自我实现的需要(即 B 一驱动) ，而不是来自于因缺少某种物质或精神上 的东西需要外部的补充(D 一驱动) ，因而他们更多依赖自己而不是外部环境，能够抵制外 部环境和文化的压力，独立自主地发挥思考的能力，自我引导和自我管理。 (7)具有永不衰退的欣赏力。自我实现者能够对周围现实保持奇特而经久不衰的欣赏力， 充分地体验自然和人生中的一切美好东西。 他们不会因事物的重复出现而习以为常， 失去敏 感，相反，他们对每一个新生儿、每一次日出或黄昏，都像第一次见到时那样新鲜，那么美 妙。 (8)具有难以形容的高峰体验。高峰体验是人感受到的一种强烈的、心醉神迷的狂喜或敬 畏的情绪体验。当它到来时，人会感觉到无限的美好，具有极大的力量、自信和决断意向， 甚至连平凡的日常活动，也可以被提升为压倒一切的、妙不可言的活动。马斯洛认为所有人 都具有享受高峰体验的潜在能力，但只有自我实现者更有可能、更常得到这种体验。 (9) 对人充满爱心。 自我实现者所关心的不仅局限于他们的朋友、 亲属， 而是扩及全人类。 他们把帮助穷困受苦的人视为自己的天职，具有同所有的人同甘苦、共患难的强烈意识，千 方百计为他人着想。在自我实现者看来，他人的快乐就是自己的快乐，他们已经把自己从满 足自身狭隘需求的牢笼中解放了出来。 (10)具有深厚的友情。自我实现者注重与朋友间的友谊，他们交友的数目虽然不多;同伴 圈子比较小，但友情深切和充实。就对爱的理解来说，他们认为爱应当是全然无私的，至少 应当是给予爱和得到爱同等重要。他们能够像关心自己一样，关心所爱者的成长与发展。 (11)具备民主的精神。自我实现者谦虚待人，尊重别人的权利和个性，善于倾听不同的意 见。对他们来说，社会阶层、受教育程序、宗教信仰、种族或肤色，都是不重要的，重要的 是他们是否掌握真理。自我实现者极少偏见，愿意向一切值得学习的人学习。 (12)区分手段与目的。自我实现者的行为几乎总是表现出手段与目的界限。一般说来，他 们强调目的，而手段必须从属于目的。自我实现者常常将普通人看成是达到目的的手段，把 活动经历当作目的本身，因而比常人更能体验到活动本身的乐趣。 (l3)富于创造性。这是马斯洛研究的所有对象共同的特征之一，他们每个人都在某个方面 显示出独到之处和创造性。虽然、他们中某些人并不一定是作家、艺术家或发明家，但他们 具有同儿童天真想象相类似的能力，具有独创、发明和追求创新的特点。 (14)处事幽默、风趣。自我实现者善 于观察人世间的荒诞和不协调现象，并能够以一种诙 谐、风趣的方式将其恰当地表现出来。但他们绝不把这种本领用之于有缺陷的人。他们对不 幸者总是寄予同情。 (15)反对盲目遵从。自我实现者对随意应和他人的观点和行为十分反感，他们认为人必须 具有自己的主见，认定的事情就应坚持去做，而不应顾及传统的力量或舆论的压力。他们这 种反对盲目遵从的倾向，显然不是对文化传统或舆论的有意轻视，而是他们自立、自强的人 格的反映。 以上是自我实现者的 15 种积极的特