学生心理健康.ppt

第一页，共三十一页，2022年，8月28日 心理健康是指个体在各种环境中能保持一种 良好的心理效能状态 时代的发展，社会的进步，人们面临着愈来 愈多的新问题，承受着越来越大的心理压力 第二页，共三十一页，2022年，8月28日 对学生进行心理健康教育，使其了解他们各个阶段的心理特点及其发展规律，正确认识自己，认识社会，加强心理的自我修养和自我教育，形成正确的自我观念和人生观及培养他们健全的人格都将起到积极的作用。凭借学生现有的发展创造出学生新的心理发展的基础，使学生心理更成熟、更丰富、更健全，促进学生的心理素质发展达到最佳水平 第三页，共三十一页，2022年，8月28日 第一节 心理健康的涵义及标准 一、心理健康界定 健康乃是一种身体的、心理的和社会适应的健全状态，而不只是没有疾病或虚弱现象。（WHO ，1947） 心理健康是指个人在其适应过程中，能发挥其最高的智能而获得满足、感觉愉快的心理状态，同时在其社会中，能谨慎其行为，并有敢于面对现实人生的能力。（美国，1929） 心理健康是指个体在各种环境中能保持一种良好的心理效能状态，它主要包括：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应良好、反应适度、心理特点符合年龄特征。 第四页，共三十一页，2022年，8月28日 二、心理健康的标准 1、国际上。①身体、智力、情绪十分调和；②适应环境，人际关系中彼此能谦让；③有幸福感；④在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。 2、马斯洛 。①充分的安全感；②充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价；③生活的目标切合实际；④与现实环境保持接触；⑤能保持人格的完整与和谐；⑥具有从经验中学习的能力；⑦能保持良好的人际关系；⑧适度的情绪表达及控制；⑨在不违背团体的要求下，能使个性得到发展；⑩在不违背社会规范的情况下，能恰当地满足个人的基本需求。 3、我国。①以统计学上的常态分布作为标准；②以社会规范作为衡量标准，以符合公认的行为规范为健康、正常，反社会规范为异常；③以个人主观经验为标准，把当事人自觉痛苦、抑郁，视为不健康；④以生活适应状况为标准，生活适应者为正常，生活适应困难者为异常；⑤以病因与症状存在与否为标准；⑥心理成熟与发展水平为标准。 第五页，共三十一页，2022年，8月28日 学生心理健康的标准 (一) 智力正常，智商在80以上 (二) 了解自我，悦纳自我 (三) 接受他人，善与人处 (四) 有较强的情绪调节能力 (五) 适应社会生活 (六) 热爱生活，乐于学习和工作 (七) 人格完整和谐 (八) 心理行为特点符合年龄特征 第六页，共三十一页，2022年，8月28日 三、心理健康教育的意义 （一）有利于学生认识自己的心理，培养健全的人格 （二）有利于学生进行自我心理调适，保证学习活动的正常进行 （三）有利于开发智力，促进能力发展 （四）有利于养成良好行为习惯，提高社会适应能力 （五）有利于培养正常、健康、全面发展的新一代学生 第七页，共三十一页，2022年，8月28日 第二节 大学生心理健康教育的目标与内容 心理健康教育目标是学校开展心理健康教育的导向和基本依据。它决定着心理健康教育的内容，直接影响着心理健康教育的方法、途径和效果，是检验、评估心理健康教育工作有效性的标准，也是关系到能否把心理健康教育落到实处的一个重要条件 第八页，共三十一页，2022年，8月28日 一、大学生心理健康教育的目标 （一）总目标 总目标应能反映心理健康教育的基本精神，将心理健康教育和其他教育活动区分开来；具体地说，就是要提高全体学生的心理素质，促进学生心理全面、主动、健康地发展。 （二）中间目标 中间目标是对总目标的分解，反映总目标构成 中间目标可分解为 从对象看可以看，分为正常学生和少数异常学生两个维度 从横向看，心理素质可分为认知、情感意志、行为技能、个性等要素，各个要素相互作用、相互制约共同构成有机联系的统一整体 从纵向看，总目标又分为矫治性目标、预防性目标和发展性目标。 第九页，共三十一页，2022年，8月28日 具体目标 具体目标是中间目标在学生各年龄阶段的进一步具体化，反映学生在各个学年阶段的心理发展任务。具体目标包括某单元活动的具体目标，以及针对某一特定学生的个别目标。 第十页，共三十一页，2022年，8月28日 二、学生心理健康教育的内容 （一）学习辅导 对学生而言，学习是他们应尽的社会责任和社会义务，学业成绩直接影响他们将来的前途。当前，学业压力是学生最大的心理压力，学生大多数的心理问题由此而