走出对比阴影，活出自我精彩——高一新生学习焦虑辅导案例报告-来源：广西教育（中等教育）（第2018006期）-广西教育杂志社.pdfVIP

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2023-03-28 发布于四川
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走出对比阴影，活出自我精彩——高一新生学习焦虑辅导案例报告-来源：广西教育（中等教育）（第2018006期）-广西教育杂志社.pdf

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管理宝典·心理健康教育走出对比阴影，活出自我精彩 —— 高一新生学习焦虑辅导案例报告 □南宁市横县中学　李精杰【摘　要】本文论述一例高一新生学习焦虑的辅导案例，针心她比自己抓得更紧，比自己好，进步更快，导致紧张焦虑，最对求助者情绪非常焦虑、睡眠不好、学习效率下降、社会功能部近一个月，经常失眠，晚上深夜不能入睡，中午睡不着，上课精分受损等问题，咨询师采用合理情绪疗法进行治疗。经过 4 次咨