斯蒂尔病的预防.pptx

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斯蒂尔病的预防;

目录

概述

健康饮食

定期运动

避免吸烟和饮酒

定期体检和服药

保持健康体重

心理健康;

概述;

斯蒂尔病是一种罕见的遗传疾病,也被称为家族性高胆固醇血症。

本PPT将介绍斯蒂尔病的预防措施,帮助人们了解如何降低罹患斯蒂尔病的风险。;

健康饮食;

选择低胆固醇食物:避免高胆固醇食物,如蛋黄、动物内脏、奶油等。

增加膳食纤维摄入:多食用水果、蔬菜、全谷物等富含膳食纤维的食物。;

控制饱和脂肪摄入:减少摄入高饱和脂肪的食物,如红

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