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呃逆症预防和措施目录简介预防呃逆症的方法控制呃逆症的措施简介简介呃逆症是一种常见的胃肠道问题，常伴随食物倒流至食管和嘴巴的不适感。本PPT将介绍呃逆症的预防和措施，帮助您缓解不适并改善生活质量。预防呃逆症的方法预防呃逆症的方法饮食选择：-避免过度进食和过度饮酒，可减少胃压增加导致呃逆症的风险。-选择低脂、低辛辣食物，如蔬菜、水果和全麦产品。-避免食用过量的巧克力、咖啡和碳酸饮料，以减少胃酸分泌和食道括约肌松弛的可能性。预防呃
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