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回归热危害及预防课件;
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1.回归热的定义及危害
2.回归热的预防措施
3.常见误区及正确对策;
1.回归热的定义及危害;
定义:回归热是一种常见的运动性疾病,通常在高强度运动后出现,表现为肌肉疼痛、疲劳和僵硬等症状。
危害:回归热不仅影响运动表现和效果,还可能引发运动伤害,延误康复,甚至对身体健康产生长期的不利影响。;
2.回归热的预防措施
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