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五年级上册心理健康教育

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五上第一单元青春宣言

【单元提要】

进入高年级后，学生的身体发育有了明显变化，已经开始出现青春期的性征，特别是近年来，人们的生活水平提高了，充足的营养也让孩子步入青春期的时间提早了。生理的变化必然带来心理的变化，青春期教育也就成了心理健康教育的重要内容之一。本单元《成长的信息》从生理的角度关注学生身上神秘的变化，疏导由此引起的不安、惊慌甚至恐惧等心理。两课体例、内容基本相似，可将男女生分开上课，也可同时教学，男女生分别阅读与自己相关的内容。

一成长的信息

【辅导目标】

1．了解自己身体上的成长变化信息。2．消除心理困惑，以正确的心态迎接青春期。

【设计思路】

青春期是人生一个重要的阶段，小学生进入高年级，不经意间，小小少年长成了风度翩翩的少男，黄毛丫头也成了亭亭玉立的少女。生理的变化使少男少女开始“偷偷地”关心自己与他人身上的神秘的信息。本课从观察、对比童年和少年的照片入手，让学生明白自己已经长大了。接着分析个人生理和心理的变化，使学生意识到自己即将跨入青春期。然后引导学生畅谈成长的感受，并做好成长记录。伴随青春期而来的烦恼也不少，“解忧草”教学生及时地向老师、家长求教或与同龄的伙伴交流，消除困惑和不安。最后自豪地抒写下自己的青春宣言，满怀豪情地迎接青春期的到来。

【教学建议】

课前准备

青春期教育是一个令教师和学生都感到羞涩的话题。教师首先要做好心理上的准备。

课堂组织

暖身操也可以按平时的小组活动，互猜组内各位同学的童年照片。画成年后的肖像可放课后进行。

我的成长信息这是本课的重点之一。成长的信息首先是生理变化带来的，如身高、体重、嗓音、皮肤、体毛的变化，相应地带来心理上的变化。课文以表格的形式，罗列了一些心理、生理上的变化，这是在让学生寻找个人的成长信息，而不是去关注别人身上的变化。因此，教师不要在生理的变化上做太多的纠缠，而要更多地探讨心理方面的变化。考虑到学生个性不同，进入青春期的时间不同，特意在表格的下面留出空白让学生自己补充，从而让学生比较全面地了解自已。可让学生自己填写，有就有，没有就没有。

成长的感受让学生写出青春期的独特体验，这些体验可能是正面的，如步入青春期的自豪，长大的欣喜等；也可能是负面的，如焦灼不安、担心忧虑等。教师要注意由此了解学生的内心，辅导时做到有的放矢。

成长记录可放课后拓展。

解忧草学生成长时的心理感受是微妙的，他们的忧虑也是多方面的，而且生理上的困惑对高年级的小学生来说毕竟是是羞于启齿的。因此，课堂上不必要求学生诉说自己的烦恼（除非学生自己愿意），而是要给他们指明方向：一是面对生理的变化，不要莫名地紧张；二是遇到烦恼与困惑，不要憋在心里，应该大胆向父母、老师或好友求助；三是尚未进入青春期的也不要因此而着急。

我的青春宣言在学生对青春期有了一定了解后，要告诉学生，青春是成长的标志，是每个人必然要经历的过程，是人生最美好的阶段，要通过抒写青春宣言来激发学生的光荣感和自豪感。可让学生在小组内朗诵自己的青春宣言，满怀豪情与喜悦翻开人生新的一页。

课后拓展

做好成长记录，把自画的成年肖像和同学交流。

【资料库】

青春期性意识发展的四个时期

一是性抵触期。在青春发育初期，有一段较短时间会回避异性同学，这是孩子对自身身体变化感到茫然和害羞的结果。

二是敬慕长者期。在青春发育的中期，孩子常常会对周围环境中的突出者引发精神上的仰慕，并模仿他们的举动以致入迷。这就是孩子追星的缘由所在。

三是向往异性期。到青春发育的后期，随着性发育的逐渐成熟，孩子常常对与自己年龄相当的异性感兴趣，总希望吸引对方的注意。

四是恋爱期。在这一时期，青春发育已经成熟，达到了成年人的水平。

二小小男子汉

【辅导目标】

1．让男生知道男子汉应该具备的性别特点。2．让男生明确自己的性别角色，在生活中努力塑造“男子汉”形象。

【设计思路】本课专门写给男生，引导男生明确男子汉必须具备的性别特点，为塑造“小小男子汉”做充分的准备。暖身操一首豪情万丈的歌刻划了男子汉的光辉形象。通过思考、表演等，了解男子汉都有哪些特点，有哪些优点，并通过中队男孩节等活动，学习怎样做男子汉。最终由衷地宣称“当男孩真好！”

【教学建议】

课前准备

1．《男儿当自强》或其他相关歌曲。

2．让男生们思考两个问题：（1）男子汉应该具备什么特点？（2）《男子汉公约》应该有哪些内容？

课堂组织

暖身操要让学生跟着音乐投入地放声歌唱，唱出男子汉的豪迈气慨。

男子汉什么样可以小组活动的方式进行。讨论后集体编出短剧，各组推选演员表演给全班同学看，可由此比较、综合出男子汉的主要特点。男生们的表演可能带着幻想，不要打击他们，因为美好的幻想其实也正是他