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(7篇)

预防冬季传染病的演讲稿1

尊敬的辅导员老师、亲爱的队员们：

大家早上好!今天国旗下讲话的题目是《秋冬季传染病的预防》。

转眼已到深秋，明天就是二十四节气中的霜降了，下一个节气就

是立冬，我们一起来关注预防秋冬季传染病的话题。

秋冬季节，天气渐渐冷了，风大，空气比较干燥，呼吸道疾病的

病原体更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气刺激，抵抗病原

体的能力下降，这两方面的共同作用导致了秋冬季呼吸道传染病的多

发。

秋冬季常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、

流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。队员们，要想不被这些传染病侵袭，

少得病，我们需要做到以下几点：

1.注意气候变化，及时增减衣物。秋冬季节，气温变化较大，我

们特别要注意身体的冷暖，早晚及时添加衣服。

2.保持室内空气清新。虽然天气寒冷，但在每天上课前、课间以

及中午时间，应该给教室通风，保持空气流畅。

3.养成良好的生活习惯。不吃不清洁的食物，不吃生食，不喝生

水，不随便丢垃圾，生活有规律，保持充分的休息睡眠，营养均衡、

健康的饮食对提高自身的抵抗力显得相当重要。

4.进行适当的体育锻炼。秋天人体的新陈代谢开始旺盛起来，正

是运动锻炼的好时机，我们应积极参加体育锻炼，多呼吸新鲜空气，

增强体质。

5.加强个人卫生和个人防护，养成良好的卫生习惯。要勤换、勤

洗、勤晒衣服、被褥，绝不随地吐痰。勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸

巾掩住口鼻，与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩，这些都是保护自

己不受疾病侵害的有效措施。

6.尽量少去人员密集、通风不良的场所。

一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等身体不适的症状，在家及时告诉

家长，在校及时告诉老师，联系家长就医检查。做到早发现、早治疗。

队员们，学校为我们创造了良好的学习条件，为了让我们的校园

生活更加精彩，请加强体育锻炼、注意身体健康，抵御传染性疾病!

最后预祝大家快乐学习，健康成长!

谢谢大家!

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尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好，我是来自6年级(17)班的学生张坤鹏，今天是12月

11日星期一，今天我国旗下讲话的题目是：《共同携手，预防冬季传

染病》。

天气已进入冬季，此时，不但气温下降，而且各种易发的传染性

疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身体呢?今天，我就要和大家分

享关于预防秋冬季节传染性疾病的知识。

秋冬季常见的传染性疾病有如下几类

一、流行性感冒

这是由流感病毒引起的急性呼吸道传染性疾病，具有很强的传染

性。它的传染源主要是病人和隐性感染者，以空气飞沫直接传播为主，

也可通过被病毒污染的物品间接传播。流感病毒主要侵入呼吸道，但

其毒素对全身器官有广泛的毒性作用，常有发热、全身酸痛、咽痛、

咳嗽与白细胞减少等症状。

二、流行性腮腺炎

这是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染性疾病。腮腺炎患者和携带

病毒者是本病的传染源，由空气飞沫传播。主要在儿童和青少年中发

生，常在学校和公共集会场所爆发。开始有畏寒、食欲不振、头痛、

低热等症状，其后则出现腮腺肿大等症状。

三、流行性脑脊髓膜炎

这是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。感染起自鼻咽，

侵入血液循环，最终达到脑膜或身体其他部分，产生炎性损害。这种

主要侵犯脑膜的传染病多发于冬春季节，发病急，传播快。带菌者和

面对这些流行性较强的传染病，我们不必惊慌，只要我们预防到

位、措施得当，一切都可避免。在这里，我向大家推荐以下几种预防

传染病的措施：

1.注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。因为身体受凉时，

局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

2.即便是冬季，同学们在早上到校及下课后，也应该立刻打开教

室门窗通风，保持室内空气流通。

3.注意生活规律，保证充足睡眠。充足睡眠能调节人体机能，增

强我们的免疫力。注意饮食均衡，每天保证适量的水分和营养摄入，

多食新鲜的蔬菜瓜果，不吃变质的和制作环境不卫生的食品，养成饭

前、便前、便后勤洗手的好习惯，在校午餐的同学吃饭时请分菜，以

防病从口入。

4.加强锻炼，增强体质。我们应当积极参加学校安排的体育大课

间、体育课、真正做到“