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冰上运动对膝关节的损伤及预防
中文内容摘要
冰上运动是一项深受人们喜爱的运动，由于爱好者不注重自身防护，经常会出现膝关节损伤的情况，为冰上运动爱好者的生活带来不便和困扰。本文通过文献资料法、问卷调查法等方法展开研究，研究发现：膝关节是最容易受伤的部位；膝关节最易受伤具体部位是半月板；所有参与冰上运动的爱好者均受过损伤，说明冰上运动的损伤率较高；冰上运动损伤性质中，急性损伤人数最多。冰上运动损伤的主要原因有准备活动不合理、技术动作不准确、运动损伤了解不足、带伤运动、场地不好等原因，并提出改进措施进行预防，降低爱好者损伤几率。
关键词：冰上运动；膝关节损伤；致伤因
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