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热感冒预防和措施;
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介绍
健康生活方式
个人卫生习惯
保持室内环境清洁
戴口罩
接种疫苗
避免接触病毒
及早就医;
介绍;
热感冒是一种常见的疾病，主要由病毒感染引起。以下是预防和控制热感冒的重要措施。;
健康生活方式;
规律的生活作息和充足的睡眠有助于增强免疫系统抵抗力。
增加运动量和保持良好的体质有助于提高身体的抵抗力。;
均衡饮食
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