青少年压力应对与自信建立的课件.pptx

青少年压力应对与自信建立的课件.pptx

  1. 1、本文档共34页,其中可免费阅读15页,需付费50金币后方可阅读剩余内容。
  2. 2、本文档内容版权归属内容提供方,所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议,可选择认领,认领后既往收益都归您。
  3. 3、本文档由用户上传,本站不保证质量和数量令人满意,可能有诸多瑕疵,付费之前,请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形,可联系本站下载客服投诉处理。
  4. 4、文档侵权举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多

青少年压力应对与自信建立小无名,x汇报人:小无名目加目录标题青少年压力应对自信建立的重要性自信建立的途径050607家庭与学校的支持案例分析与实践操作总结与展望01添加章节标题02青少年压力应对压力的来源与影响学习压力:学业负担重,考试压力大家庭压力:父母期望高,家庭矛盾多社交压力:人际关系复杂,社交恐惧症心理压力:自我否定,焦虑抑郁身体健康:睡眠不足,饮食不规律,运动不足影响:影响心理健康,影响学习成绩,影响人际关系,影响身体健康应对压力的方法与技巧添加标题添加标题添加标题添加标题添加标题添加标题制定合理的目标:设定可实现的目标,避免过高期望带来的压力保持良好的生活习惯:

文档评论(0)

如约而至 + 关注
实名认证
内容提供者

做业余而专业的文档创作者

1亿VIP精品文档

相关文档