2020年健康管理师-职业技能-第三章-健康指导.pptVIP

（4）方法包括：研究方法学研究设计包括：干预策略的选择、干预场所的选择、抽样、对照组的使用、研究工具、测量指标、资料收集和统计方法工作的各个程序第三章健康指导现场研究准则1、指出研究范围、并描述地理、气候、人群的社会和文化背景，确定研究方法、样本大小、如何选择样本2、确定实验区和对照区的条件确定资料收集的详细方法：调查表设计、实验室检验方法、资料记录分析方法第三章健康指导3、计划和准备阶段基线资料的调查、物资的购置、组织及后勤4、教育方法：教育资料和宣传品的制作5、提出在计划实施中执行工作程序的每个步骤，说明每个步骤将在何时开始、何时完成。第三章健康指导（5）评价1）过程评价：计划实施活动的内容、指标的监测，其中有组织领导落实情况、教育方法、传播渠道、宣传资料的设计和选择及预实验等方面的质量和效果，以及每次活动群众参与的数量和接受程度等第三章健康指导2）效应评价：主要评定知、信、行的改变及政策和法规的制定，应有明确的内容和指标。中期效果评价主要评定行为和环境改变3）结局评价主要评定有关发病率、死亡率的下降，生活质量的提高及经济效益与社会效益。第三章健康指导（6）经费预算：根据完成计划所需各种资源的市场价格或预期价格信息，估算和确定各种活动的成本和整个项目的全部成本。第三章健康指导2.人际传播的应用（1）讲课1）讲课前的准备工作：了解教育对象、查阅资料，做PPT第三章健康指导2）PPT基本要求：页面设计简单，文字和背景反差大，字号24-32号字适当修饰页面，加入装饰图案、插图、动画，生动活泼第三章健康指导（2）同伴教育例如亲子社区、减肥俱乐部的一场沙龙1）征募同伴教育者榜样和典范，思维敏捷、思路清晰，良好人际交流技巧、倾听技巧具有与目标人群相似的社会背景，如年龄、性别、社会地位第三章健康指导应为目标人群所接受和尊敬，并成为目标人群中的一员应持客观态度、公正立场有实现项目目标的社会责任感充满自信，富有组织和领导才能有一定的时间和精力投入工作对同伴教育所涉及的内容有符合社会健康观的认识，在同伴中应成为行为的典范。第三章健康指导2）培训同伴教育者了解教育目标，会使用工具如幻灯片等3）实施同伴教育4）同伴教育评价研究者评价、同伴教育对象评价和同伴教育者自我评价第三章健康指导（3）演示与示范演示正确洗手方法，演示饮料配制过程关键：操作节奏放慢、讲解操作要领、教育者面对教育对象，便于他们观察操作步骤和细节，操作节奏应放慢，关键环节强调和重复，同时用语言强调相关步骤，便于学员学习和领会。第三章健康指导3.针对个体的传播材料的使用——传单设计制作简单，成本较低适用场所：社区卫生服务机构，直接入户发放，开展义诊、举行大型健康讲座时发放制作要点：主题突出、内容简洁、文字通俗、印刷的纸张不要太薄太粗糙。第三章健康指导折页图文并茂、简单明了，通俗易懂。通常为二折页或三折页，便于携带和保存。第三章健康指导手册多有专业卫生机构编写、印刷，类似书籍，以文字为主信息量大、内容丰富、系统完整、通常包括较多健康知识、健康行为指导等；适合初中及以上文化程度居民系统学习第三章健康指导①问卷调查②日志记录：可以较为准确地掌握总的体力活动水平③体力活动能量消耗的计算根据代谢当量计算一天的能量消耗。75kg，每小时4km快走30min（0.5小时），代谢当量=3kcal/(h.kg),能量消耗：75×3×0.5=113kcal4、仪器测量心率表、记步器和加速仪第三章健康指导（2）运动干预原则目的：改变不利于健康的久坐少动的生活方式，指导开展合理运动，提高机体代谢能力，降低疾病风险，改善健康状况和生活质量。第三章健康指导1）运动训练前常规体格检查：病史、血压、脉搏、关节等一般检查，必要时进行心电图、胸透和实验室检查等。主要目的：降低不适当运动造成的运动性疾病，甚至发生意外伤害的危险。第三章健康指导2）有关信息收集：1、既往身体活动水平评价2、心脑血管疾病风险评价、运动风险测试与体适能水平3、兴趣4、运动禁忌症（中等