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适合准妈妈的四款孕妇营养食谱
亲子教育网免费发布适合准妈妈的四款孕妇养分食谱，更多适合准妈妈的四款孕妇养分食谱相关信息请访问亲子教育网。孕期的孕妈妈胃口不好，但是又特别需要养分，如何既能开胃又能增进养分呢，以下考试资料网的我为您推举几道孕期孕妈妈准食谱，盼望孕妇度过一个欢乐的孕期。
蛋黄莲子汤
[材料]：莲子、蛋。调味料：冰糖。
[做法]：莲子洗净加3碗水煮，大火开后转小火煮约20分钟，加冰糖调味。将蛋去壳入碗中，将蛋黄挖出入莲子汤煮滚一下即可食用。
[功效]：养心除烦
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