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2024-01-09

保护牙齿的健康教育

目录

CONTENTS

牙齿健康的重要性

牙齿的结构与功能

保护牙齿的方法

牙齿疾病的预防与治疗

特殊人群的牙齿保健

提高口腔健康意识

01

牙齿健康的重要性

03

牙齿问题增加医疗负担

牙齿疾病治疗成本高昂,且可能引发其他健康问题,增加医疗负担。

01

牙齿疾病与全身健康密切相关

口腔感染和炎症可能增加患心脏病、糖尿病和某些癌症的风险。

02

牙齿健康影响营养吸收

牙齿缺失或疼痛可能导致咀嚼和消化困难,影响营养摄入和吸收。

对身体健康的影响

对生活质量的影响

疼痛和不适降低生活质量

牙齿疼痛和不适会影响日常生活和工作,降低生活质量。

口腔疾病影响社交活动

口腔疾病可能导致自卑和社交障碍,影响人际关系和社交活动。

牙齿问题影响职业发展

某些职业对口腔健康有要求,牙齿问题可能影响职业选择和发展。

养成定期口腔检查的习惯,及时发现和处理口腔问题。

定期口腔检查

掌握正确的刷牙方法,每天刷牙两次,使用牙线清洁牙缝。

科学刷牙和使用牙线

减少甜食和碳酸饮料的摄入,避免对牙齿造成损害。

控制甜食和碳酸饮料摄入

戒烟限酒有利于维护口腔健康。

戒烟限酒

预防胜于治疗

02

牙齿的结构与功能

包括牙釉质、牙本质和牙骨质,具有保护和支撑牙齿的作用。

牙齿的硬组织

牙齿的软组织

牙齿的神经和血管

包括牙龈和牙周膜,具有固定和保护牙齿的作用。

牙齿内有神经和血管,能够感受外界刺激和营养供给。

03

02

01

牙齿的构造

牙齿的主要功能是咀嚼食物,帮助消化和吸收。

咀嚼食物

牙齿的排列和形态影响发音和语言交流。

语言交流

牙齿的排列和形态影响面部的美观。

面部美观

牙齿的功能

由于口腔卫生不良或饮食习惯不当,导致牙齿硬组织被破坏,形成龋洞。

龋齿

由于口腔卫生不良或牙石沉积,导致牙龈炎症和牙周组织破坏。

牙周病

由于牙本质暴露或牙龈退缩,导致牙齿对外界刺激敏感。

牙齿敏感

牙齿的疾病

03

保护牙齿的方法

刷牙时应采用水平颤动法或旋转法,轻压牙刷,使刷毛进入牙间隙,做短距离的水平颤动。

刷牙时应按照一定的顺序,先刷外侧面,再刷内侧面,最后刷咀嚼面。

每天刷牙两次,每次刷牙时间不少于2分钟。

正确的刷牙方法

01

02

使用牙线和牙缝刷

对于牙间隙较大的患者,可以使用牙缝刷来清洁牙间隙。

每天至少使用一次牙线,清洁牙间隙中的食物残渣和牙菌斑。

每年至少进行一次口腔检查,以便及时发现并处理口腔问题。

每半年到一年进行一次洗牙,清除牙结石和牙菌斑,保持口腔卫生。

定期口腔检查和洗牙

根据个人口腔健康状况选择合适的牙膏,如含氟牙膏、抗敏感牙膏等。

选择软毛、中硬毛或硬毛的牙刷,定期更换牙刷,一般建议每3个月更换一次。

选择合适的牙膏和牙刷

04

牙齿疾病的预防与治疗

定期刷牙、使用牙线、漱口水等口腔清洁用品,控制糖分摄入,定期进行口腔检查。

预防

轻度龋齿可进行填充治疗,严重龋齿可能需要根管治疗或拔牙。

治疗

龋齿的预防与治疗

定期洁牙、控制牙菌斑、保持口腔卫生、戒烟等。

轻度牙周病可通过口腔洁治和药物治疗,重度牙周病可能需要手术治疗。

牙周病的预防与治疗

治疗

预防

预防

保持口腔卫生,控制牙菌斑,避免过度磨损或牙龈萎缩。

治疗

轻度敏感可使用脱敏牙膏或药物,严重敏感可能需要填充或牙髓治疗。

牙齿敏感的预防与治疗

牙齿脱落的预防与治疗

预防

保持口腔卫生,控制牙菌斑,避免外力撞击,定期进行口腔检查。

治疗

牙齿脱落需要进行镶牙或种植牙修复,以恢复咀嚼功能和美观。

05

特殊人群的牙齿保健

从婴儿期开始,定期带儿童进行口腔检查,以便早期发现和预防口腔问题。

定期口腔检查

教导儿童刷牙和使用牙线的正确方法,并确保每天刷牙两次,每次至少两分钟。

养成良好的口腔卫生习惯

限制儿童摄入过多的甜食和含糖饮料,以降低蛀牙的风险。

控制甜食和含糖饮料的摄入

这些食物富含纤维和营养素,有助于牙齿健康。

鼓励儿童多吃蔬菜、水果和全谷物

儿童的牙齿保健

预防孕期牙龈炎

孕期由于荷尔蒙变化和口腔菌群失调,容易导致牙龈炎。孕妇应保持口腔卫生,定期口腔检查,以便早期发现和治疗。

定期口腔检查

孕妇在孕期应进行至少一次口腔检查,以确保口腔健康。

保持口腔卫生

孕妇应坚持每天刷牙两次,每次至少两分钟,并使用牙线清洁牙缝。

注意饮食调整

孕妇应避免摄入过多的甜食和含糖饮料,以免对牙齿造成损害。

孕妇的牙齿保健

老年人应定期进行口腔检查,以便早期发现和预防口腔问题。

定期口腔检查

老年人应坚持每天刷牙两次,每次至少两分钟,并使用牙线清洁牙缝。

保持口腔卫生

老年人应选择富含蛋白质、钙质和维生素的食物,以保持牙齿健康。

饮食调整

牙周病是老年人常见的口腔问题之一,预防牙周病的关键是保持口腔卫生和定期进行口腔检查。

预防牙周病

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