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也许你会说,你的周围一片黑暗。那是因为你背对太阳,自己挡住了太阳的光线。现在,请你转过身来,面向阳光。那里每天都会诞生一个黎明。
如果真的不幸,你也要相信:不幸只是一段暗道,走出不幸,就是幸福。每天的一朵花开了,请不要孤芳自赏。打一通电话,发一条短信,寄一份邮件,写一封手书,递一个微笑,一朵花就又开出许多朵。
你听你听,那是你生命新芽萌发,心情花蕾绽放的声音。
第21页,共23页,2024年2月25日,星期天祝愿
“有健康的人,便有希望;有希望的人,便有一切。”(阿拉伯谚语)
愿大家拥有健康,拥有希望,拥有一切!第22页,共23页,2024年2月25日,星期天感谢大家观看第23页,共23页,2024年2月25日,星期天关于关注学生心理,呵护学生心灵序言
触目惊心的事实生命的花朵早谢无法理解的举动心理问题检出率令人吃惊第2页,共23页,2024年2月25日,星期天耐人寻味的思考----日趋增多的心理问题从何而来?----1、健康观、教育观的更新2、检测工具的出现与运用3、独生子女家庭结构的负效应4、学校教育观念的陈腐------第3页,共23页,2024年2月25日,星期天学校教育面临的抉择
----加强心理健康教育----
第一部分:心理辅导与咨询一、心理健康的标准健康:生理----完整的结构、功能心理----良好的状态和社会适应能力心理健康:智力正常,反应适度自知自制,自尊自爱面对现实,把握机遇情绪稳定,性格开朗乐于交往,善与人处兴趣广泛,乐于工作第4页,共23页,2024年2月25日,星期天
测一测:心理问题的自我诊断心理问题的“十大症状”:1、记忆力衰退2、注意力难于集中3、缺乏自信4、过多内疚自责5、悲观厌世6、焦虑7、失眠8、逃避9、惧怕(莫名)10、烦躁冲动严重程度=特征X不可控度X频率
第5页,共23页,2024年2月25日,星期天二、心理辅导的理论与技术(一)核心理念
?新型的辅导关系?合作、民主的协助?独特的目标------价值判断的弱形式有效调适----接纳自己、缓解冲突消除障碍、矫治行为寻求发展----发挥潜能、实现价值过积极而有效的生活?专业知识技能的运用第6页,共23页,2024年2月25日,星期天(二)主要理论精神分析理论:侦探(解剖意识)行为主义理论:教练(正负强化)人本主义理论:朋友(相信潜能)认知主义理论:辩手(替换逻辑)第7页,共23页,2024年2月25日,星期天对应方法精神分析法:用“领悟”取代“压抑”行为矫正法:厌恶法、代币法人本咨询法:“镜子效应”、“助人自助”同感与尊重、“空椅子技术”认知治疗法:ABC
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