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防震减灾心得体会

防震减灾心得体会（精选6篇）

当我们经过反思，对生活有了新的看法时，可以记录在心得体会

中，这样我们可以养成良好的总结方法。那么问题来了，应该如何写

心得体会呢？以下是小编整理的防震减灾心得体会（精选6篇），欢

迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

防震减灾心得体会篇1

地震灾害是全世界造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾

害之一。在目前地震预报不能解决人员伤亡问题下，我们要加强对地

震预防知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。

地震是由于地球内部物质不停的运动，会产生一股作用于岩层巨

大的力，当这股力累积倒一定程度时，岩层会变形、弯曲。一旦承受

不了这种变化时，岩层会发生急剧的破裂、错动，释放出巨大能量，

缠身强烈的震动，这就是地震。

地震分为两大类，一类是天然地震，另一类是人工地震。其中天

然地震包括：火山地震、陷涡地震等。

当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们

幸存的安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间矮

小的房间、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间

的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫

等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。

户外的场合遭遇地震时，要避开高大建筑物等危险之处，护住头，

迅速跑到空旷场地蹲下。当大地剧烈摇晃，使人站立不稳的时候，人

们都会有扶靠、抓住什么身边的建筑物。但是你完全想错了，这些看

上去结结实实、安安全全的东西，实际上却是很危险的。务必不要靠

近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、

广告牌等物掉落下来砸伤人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保护好

头部。

地震发生后，人们可能面对各种困难。但是，要逃生，必须克服

恐惧心理，用正确的方法自救求生。这对于减轻地震灾害，免遭不该

有的损失。如果不能自行脱险，一定要沉住气，保护自己不受新的伤

害，如果暂时无法脱险，要想办法维持生命，寻找食物和水，保存体

力，耐心等待，并设法与外界联系，不能可大声哭喊，勉强行动。这

样反而伤害自己。应该尽量闭目养神，时间就是生命。被救后要积极

参与震后救人工作，迅速壮大救援队伍，让更多的人获救。在发生大

地震时，人们心理上容易产生动摇为防止混乱，每个人依据正确的信

息，冷静地采取行动，极为重要。

同学们，地震发生时，只要能按正确的方法去做，就不会有危险

的。有时，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的灾难性

地震还是少数。只要沉着、冷静地静观灾变，就有可能躲避这次地震。

防震减灾心得体会篇2

星期二上课的时候，张老师在黑板上写下了“防震减灾”四个大

字。正当我们在想写这个是为什么的时候，老师开始给我们慢慢地讲

解起防震减灾的知识。

老师首先让我们讲一讲当地震来临时，我们应该怎么样安全逃离?

我们争先恐后地说：“地震来临时首先不要惊慌，然后尽量以最快的

速度躲在各自的课桌下，等到地震结束后，举着东西保护好头部，在

老师的指挥下有序地撤离教学楼等高大的建筑物，然后到达操场等空

旷的地方等待救援，免得引起二次伤害。”还有的同学说：“地震来

临时，先举着板凳离开教室到达走道，然后将板凳上举，从二楼飞下

去。”另外的同学就说：“就算你地震时没被砸到，跳下去也会摔死

或摔伤了。”那个同学说：“那我不会带个降落伞飞下去!”别人反驳

到：“地震时，你哪来的降落伞呢，再说也没有时间啊!”

大家你一言我一语讨论得好不热闹，这时老师告诉我们，真正当

地震来临时，大家首先要做的不要惊慌，要按照第一位同学说的那样

先以最快的速度躲到课桌底下，等到地震结束后，举着东西保护好头

部，在老师的指挥下有序地撤离教学楼等高大的建筑物，然后到达操

场等空旷的地方等待救援，免得引起二次伤害。通过主题班会的讨论

和老师的讲解使我们明白了和掌握了一定的防震减灾的知识，我要通

过自己掌握的知识告诉大家在生活中要注意学习防震减灾知识，使我

们尽量远离伤害，远离危险!

防震减灾心得体会篇3

每一次，当我们目睹灾难降临，我们不得不承认人类是如此的脆

弱，生命变得那么的短暂而宝贵，在灾难来临时，也许前一秒你还沉

浸在欢声笑语中，但后一秒你便会觉得心如刀绞，因为灾难，悲泣代

替笑语；因为灾难，废墟取代高楼；因为灾难，有无数的人失去生命，

灾难，在人们还没来得及反应的情况下就摧毁人类美好的家园，粉碎

了人