情绪管理之情绪abc理论(情景剧).pptx

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情绪管理之情绪ABC理论中国第一版人力资源管理心理学情景剧之宋联可工作室出品编辑:Eva摄影师:Coco美工师:Cherry倾情出演:Lucky、Cherry原创《从心管理》教学资料,使用时请注明出处情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。认为激发事件A(activatingevent)只是引发情绪和行为后果C(consequence)的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief),即人的消极情绪和行为障碍

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