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排球教案一：正面双手垫球
排球教案二：正面双手上手传球
排球教案三：正面双手传、垫球
排球教案四：正面双手垫球
排球教案五：排球：基本战术配合
排球教案五：排球教学比赛
排球教案一
教材
1、排球：正面双手垫球2、健身练习
教学
目标
1.认知目标：了解基本排球垫球的动作的练习方法及动作要领，及健身练习方法。
2.技能目标：通过学习，进一步改进、提高正面双手垫球的技术动作，发展上、下肢力量。
3.情感目标：培养学生遵守纪律、集体主义作风。
4.负荷目标：30％——35%
部
分
时间
教学内容
课的组织与实施
实施目标
教师活动
学生的活动
准
备
部
分
10
一、上课：
1、体育委员集合、整队，报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本课教学内容和目标。
4、检查服装，安排见习生。
二、准备活动：
1、慢跑：400米
2、徒手体操
要求：简洁、明确、
语气和蔼宣布教学内容。
安排见习生。
口令提示，学生动作规范整齐。
1、提出具体要求。
2、讲解、示范、口令。
1、体委整队
2、集合队形
★
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
听教师口令指挥。
组长带领到田径场二路纵队沿田径场跑步。
2、体操队形散开做徒手操。
快、静、齐
队形整齐，使学生精神饱满。
动作准确
行动一致
基
本
部
分
32
一、排球
正面双手垫球
重点：垫击球的位置
难点:全身协调用力
上课形式：
排球健身
2012
一、教学方法：
1、教师讲解、示范。
2、口令指挥，统一练习。
3、统一练习，检查动作。
分小组统一练习。
总结评价。
二、教学要求：
1、认真练习，体会动作。
2、互相观察，互相纠正。
一、练习方法：
1、集体模仿练习3—4分钟。
要求：连续10次以上。
2、垫固定球。
要求：连续10次。
3、一抛一垫。
4、对垫。
要求:距离3到4米。
二、教学评价。
1、技术动作合理，协调用力。
2、认真练习，体会动作。
技术动作合理
团结协作
部
分
时间
教学内容
课的组织与实施
实施目标
教师活动
学生的活动
基
本
部
分
32
二、健身练习：
1、速度性练习
2、力量性练习
一、教学方法：
1、教师讲解、示范。
2、统一听指挥练习。
3、提出要求。
4、检查、纠正。
二、教学要求：
1、练习认真。
2、体会动作。
一、练习方法：
1、30米跑练习。
要求：全速跑。2组
25米单腿跳。
要求：中途不能换腿。
3组
二、评价：自觉练习。
认真练习体会动作
结
束
部
分
3
一、整队集合。
二、放松练习。
三、总结上课情况。
四、布置作业。
五、下课。
1、教师讲解、示范。
2、带领学生做放松练习。
3、教师讲评。
体操队形。
要求：
1、集体模仿练习。
2、动作放松。
3、收器材。
要求：1、集体模仿练习。
2、强调动作放松。
消除疲劳
器材
排球25个、口哨1个
教学效果预计
预计生
理
负荷
练习密度
30%—35%
学生体育能力
进一步改进、提高正面双手垫球的技术动作。
平均心律
110
学生行为表现
认真、积极、主动练习并注意安全。
最高心律
150
课后
反思
排球教案二
教材
1、排球：正面双手上手传球2、健身练习
教学
目标
1.认知目标：进一步了解基本排球垫球的动作的练习方法及动作要领，及健身练习方法。
2.技能目标：巩固、提高排球垫球技术动作，发展下肢力量。
3.情感目标：培养学生相互协作，相互帮助，互相合作的品质。
4.负荷目标：30％——35%
部
分
时间
教学内容
课的组织与实施
实施目标
教师活动
学生的活动
准
备
部
分
10
一、上课：
1、体育委员集合、整队，报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本课教学内容和目标。
4、检查服装，安排见习生。
二、准备活动：
1、慢跑：（绕篮球场跑）
2、徒手体操
要求：简洁、明确、
语气和蔼宣布教学内容。
安排见习生。
教师口述
口令指挥
动作示范
教师统一指挥
教师评价
1、体委整队
2、集合队形
★
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
听教师口令指挥。
体操队形散开做徒手操。
快、静、齐
队形整齐，
使学生精神饱满。
听从口令指挥。
动作准确
行动一致
基
本
部
分
32
一、排球：
正面双手垫球
教学重点：人与球的位置关系和全身协调用力。
教学难点：全身协调用力垫球。
动作要点：
腕关节以上10厘米处击球。
半蹲准备姿势和身体的快速移动。
击球时两手臂伸直夹紧，提肘，前伸至球下。
4、上下肢协调用力。
上课形式：
排球健身
2111
一、教学方法：
1、教师讲解
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