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大学生素质心得体会（精选9篇）

大学生素质心得体会（精选9篇）

从某件事情上得到收获后，马上将其记录下来，这样能够培养人思考的习惯。到底

应如何写心得体会呢？下面是小编精心整理的大学生素质心得体会（精选9篇），欢迎大

家分享！

大学生素质心得体会篇1

这次拓展其实原来是为那些原本根本不相认识的同学准备。这一点从这次素质拓展训

练整体的安排来看就知道。这次素质拓展大体需要一天的时间，而且是在大学校园里面完

成的。整体安排流程基本由游戏前的准备和游戏两大块组成。而由于参与这次素质拓展的

大多数是我们人力资源管理专业的同学构成，所有很多环节明显多余，像“破冰”等。

游戏前准备具体安排如下：

1、集合。这要求所有参与人员于周末早上7点30分于图书馆前集合，迟到者罚俯卧

撑。通过这一项，达到参与人员的纪律性和服从安排，便于整个活动的展开。更具体的

像，当指导老师问：“你们叫什么？”我们回答：“静悄悄。”通过这简单的一句口号，

使所有参与者保持安静。当指导老师问：“同志们好！”我们回答：“好！很好！非常

好！”这简单的话语也能大大激励参与者，活跃气氛。

2、分组。为了保证游戏的目的，整个分组都是通过报数随机安排的。

3、“破冰”。“破冰”游戏的目的是打破陌生人之间的隔阂，达到相互认识和合

作的目的。当然不是完全的相互认识，因为这个过程中用的全是号，而非真实姓名。

（前面已经提到过了，“破冰”游戏对于我们彼此认识的来说就是多余的。）还有一个环

节是通过扔球环节，掷球者边扔向一个人边说出对方的号。而被扔着需接住球并迅速扔

向下一个人。如此反复。一旦有人出错则罚节目。通过这项带有娱乐性质的活动，大大调

动大家的积极性，是彼此更加融洽。

4、组建。这个环节是通过各组选举自己的组长、起组名、制作组旗、选定组歌等活

动来完成的。通过这个团队文化组建的过程，保证团队的合作能力。

5、展示。这个是将自己小组的所建立的小组文化进行展示，而且是在所有参加人员

面前展示。通过这个环节的展示，不仅活跃了气氛，更保证了团队的协作能力。由于大家

都很熟悉，且大家都已经大三了，所在这个环节，大家异常活跃，而且搞笑为主，现

场氛围格外愉快。

6、信任背摔。

这个游戏我前见过，但一直不敢尝试，而这一次的活动让我也有了这样的机会去尝

试这样的游戏。

这个游戏应该都很清楚，这里就不介绍了。

我认为，这个游戏不是考验胆量，更是考验个人对组员的信任，因为当决定要摔时，

你的身家性命全掌握在队友手中。我刚站上去时，有些发抖，不敢，甚至在已经绑好黑带

时还犹豫倒不倒。不过这个过程中，指导的同学一直在通过各种方式，让我倒，最后当我

倒下时，感觉远没想象的恐怖，甚至很舒服。

通过这次“信任背摔”，使我深深的体会到下几点：

1、一个团队里，要充分相信队友，相信他们的能力，相信他们是尽力的。

2、做好团队中的一员，维护团队要不遗余力。

3、学会换思考。

通过这次训练，使我受益匪浅，终生难忘。经过此次素质拓展训练，激发了广大同学

自身的潜能，提高了心理素质，增强了自信心和团队意识，超越自我，经受住了严峻的考

验。我相信在后的学习中，我更会懂得生存之道，组织协调之道。也为我后在组织相

关活动中提供有益借鉴。

大学生素质心得体会篇2

很荣幸能参加平顶山学院大学生骨干培训，很感谢校团委给予我们参加大学生素质拓

展训练的机会，虽然拓展训练已结束了，虽然我们只有一天的相处，可在这短暂的一天里，

我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟。一天的融洽，使我们亲如兄弟！

“拓展训练”是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”一项大型的户外拓展

活动。前，在太行山写生的时候，虽然亲眼目睹过，但是并未亲身参与其中，所也不

知道所谓的“拓展”究竟是何内容。12月6日是个难忘的日子——平生第一次参加素质

拓展训练。学院给我这次机会参与素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深！

在电视上看到训练很多都是高空项目。心怀忐忑不安和好奇，当我知道训练场地是操

场的时候，我似乎有些失望。早上6：45我和陪队友们一道搬着桌子迈进训练场。那一

刻，我们已经被赋予了人生中的一次新的转变！因为