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谷类健康活动方案
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谷类健康的重要性CATALOGUE01
谷类食品是碳水化合物的重要来源,为人体提供所需的能量。碳水化合物膳食纤维维生素和矿物质谷类食品富含膳食纤维,有助于维持肠道健康,促进消化。谷类食品含有多种维生素和矿物质,如维生素B族、铁、锌等,对维持人体正常生理功能至关重要。030201谷类食品的营养价值
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