心理健康员工培训计划.pptx

心理健康员工培训计划为了提升员工的心理健康水平,公司特推出此培训计划。通过一系列培训课程和互动活动,帮助员工更好地认识和管理自己的情绪,建立健康的人际关系,达到身心平衡,提高工作效率。yabyyisongfan

培训目标帮助员工认识和管理自己的情绪,提高心理健康水平培养员工建立良好的人际交往技巧,改善团队协作提供压力管理和生活平衡的实用技能,提高工作效率通过互动培训和案例分享,增强员工的自我认知和自我发展

培训内容情绪管理:探讨压力源、负面情绪识别和调节方法人际交往:培养有效沟通技巧、处理人际冲突的策略自我认知:了解性格特点,发掘内心潜能,制定个人发展计划生活平衡:学习时间管理、工作生活平