原创力文档- 1、本文档共28页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
短跑田径项目20XX-运动项目介绍短跑是田径竞赛项目的其中一类体育竞技在人体机能供能方面，短跑表现为人体以最大限度地发挥人的速度极限本能，并以无氧代谢供能的方式供能分享人：精品ppt团队：XX团队
目录Contents01项目发展历史短跑是田径竞赛项目的其中一类体育竞技02短跑基础技术短跑是田径竞赛项目的其中一类体育竞技03短跑练习方法短跑是田径竞赛项目的其中一类体育竞技04短跑其他知识短跑是田径竞赛项目的其中一类体育竞技行业PPT模板http:///hangye/
项目发展历史01短跑是田径竞赛项目的其中一类体育竞技在人体机能供能方面，短跑表现为人体以最大限度地发挥人的速度极限本能，并以无氧代谢供能的方式供能
项目发展历史短跑是田径竞赛项目的其中一类体育竞技在人体机能供能方面，短跑表现为人体以最大限度地发挥人03并以无氧代谢供能的方式供能。根据记载04其运动特性：人们同时以最快的速度01在田径跑道上跑完规定的距离，并以最先跑完者为获胜者02田径竞赛项目短跑是田径竞赛项目的其中一类，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等几项
项目发展历史短跑是田径竞赛项目的其中一类体育竞技03步幅较小的“踏步式”跑法起跑是采用“站立式”姿势并把大石块置于脚后04一八八七年，开始采用“蹲踞式”起跑，一九二七年有了起跑器，但到一九三六年01公元前七七六年，在希腊奥林匹克村举行的第一届古代奥林匹克运动会02当时跑的姿势是躯干前倾较大，大腿抬得很高，脚落地离重心较近
项目发展历史短跑是田径竞赛项目的其中一类体育竞技02并形成了一种“摆动式”的跑法。由于短跑技术的改进，推动了短跑成绩的迅速提高04于一九六八年创造了9”9的世界纪录（电动计时的纪录是9”95)05200米被列入比赛项目是在一九零零年的第二届奥运会01在这个阶段中，短跑技术有了很大的演变，由脚跟先着地03一八九四年，创造了第一个100米的世界纪录，成绩为11’2。以后经过七十四年时间
项目发展历史短跑是田径竞赛项目的其中一类体育竞技010302当时成绩当时成绩为22”2。到一九六八年，经过六十八年，创造了19”83的世界纪录（电动计时）奥林匹克一八九六年第一届近代奥林匹克运动会上所创造的400米纪录是54”2经过七十二年奥运会女子参加短跑比赛是从一九二八年第九届奥运会开始的，当时100米纪录是12”2
短跑基础技术02短跑是田径竞赛项目的其中一类体育竞技在人体机能供能方面，短跑表现为人体以最大限度地发挥人的速度极限本能，并以无氧代谢供能的方式供能
短跑基础技术短跑是田径竞赛项目的其中一类体育竞技经过四十九年，到一九七七年创造了10”88的世界纪录（电动计时）。女子200米比赛直到一九四八年01经过了三十年，即到一九七八年提高到22”06的成绩（电动计时）。由于短跑运动水平的不断提高021936年刘长春代表中国，参加了第11届奥运会，由于28天的海浪颠簸，体力消耗较大03
短跑基础技术短跑是田径竞赛项目的其中一类体育竞技任务是获得向前冲力起跑器的安装起跑器的中轴线起跑技术包括各就位起跑的任务是获得向前冲力，使身体迅速摆脱静止状态起跑器安装的方法有普通式,拉长式两种。通常采用普通式前起跑器安装在起跑线后一脚半(约4045厘米）处，后起跑器距离前起跑一脚半前，后起跑器的支撑面与地面分别成40度45度角和7080度角
短跑基础技术短跑是田径竞赛项目的其中一类体育竞技03两手放在紧靠起跑线后沿处，两臂伸直，肩与起跑线平行01听到各就位口令后，做2—3次深呼吸，轻快地走到起跑器前，两手撑地02两脚依次踏在前，后起跑器的抵足板上，后膝跪地020103
短跑练习方法03短跑是田径竞赛项目的其中一类体育竞技在人体机能供能方面，短跑表现为人体以最大限度地发挥人的速度极限本能，并以无氧代谢供能的方式供能
短跑练习方法短跑是田径竞赛项目的其中一类体育竞技起跑姿势两眼直视抬起臀部重心前移超出起跑线两手间隔比肩稍宽，四指并拢和拇指成八字形支撑颈部自然放松，两眼视前下方约4050厘米处听到预备口令后，随时之吸一口气，平稳地抬起臀部与肩同高或稍高于肩，重心适当前移肩部稍超出起跑线，这时体重主要落在两臂和前腿上
短跑练习方法短跑是田径竞赛项目的其中一类体育竞技01两腿迅速蹬起跑器，使身体向前上方运动03前腿快速有力地蹬伸髋，膝，踝三个关节02预备姿势应该稳定，两脚贴起跑器抵足板，注意力高度集中.听到枪声，两手迅速推离地，两臂屈肘有力地作前后摆动
短跑练习方法短跑是田径竞赛项目的其中一类体育竞技起跑后的加速跑起跑后的加速跑是从后腿蹬离起跑器，到途中跑之间的一个跑段.其任务是充分利用向前的冲力，在较短距离内尽快地获得高速度.当后腿蹬离起跑器并结束前摆后向前冲力获得
文档评论（0）