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说明
非常感谢您购买军霞跑步机!
跑步是目前国际流行并被医学界和体育界给予高度评价的有氧健
身运动,是保持一个人身心健康,最有效、最科学的健身方式,因此,
跑步健身也越来越受到大家喜爱。军霞跑步机能够让您有计划进行科
学健身的理想成为现实,您将拥有更健康的身体去创造人生的辉煌。
目录
注意事项、安全警示2
使用前检查(准备)4
技术规格参数9
安装9
跑步机操作说明15
维护保养25
运动指南27
热身运动29
1
注意事项、安全警示
保存说明书
在您使用军霞电动跑步机前,务必先阅读所有的操作规则,并妥善
保管,以备参阅。
本说明书上的内容均经过认真核对,如有任何印刷错漏或内容上的
误解,本公司保留最终解释权。
产品外观、颜色与实物有不尽相同的地方,请以实物为准!
产品若有技术改进,会编进新版说明书中,恕不另行通知!
接地措施
本产品必须可靠接地!电动跑步机一旦出现绝缘破环,接地装置
会提供一个最小电阻的电流通道,减少触电的危险。本机器配备有符合
国家标准的带接地电源插头。带接地的电源插头必须正确插入按有关规
范安装的带接地插座中。
●电动跑步机带接地电源插头,必须正确插
入带接地的插座中才能使用。
●不正确的接地连接会导致触电的危险。如
果您对本产品的接地有疑问,请找专业的
电工或服务人员检测。如果您使用的电源
插座没有接地或使用的插座不匹配,请及
时找专业电工调整您的插座。
2
为了减少火灾、触电或伤及到自己和他人,请遵守以下规定:
●使用跑步机前务必确保安全夹夹在衣服上。
●运动时如感到胸闷、反胃、头晕或呼吸急促,请立刻停止运动,并咨
询健身教练。
●不要穿容易被跑步机钩挂的衣服。
●请穿运动鞋使用本跑步机。
●请勿在跑步机上跳跃。
●请不要将电源线靠近热的物品。
●请勿在跑步机的所有缝隙内塞入任何物品。
●跑步机在运行时只限一人使用,请勿多人同时使用。
●本跑步机禁止体重超过125公斤的使用者使用,若违反此规定不予保
修。
●本跑步机适合家用,院校或机构配置,请勿进行商用、租赁,违反此
规定将不予保修。
●请勿在无法控制温度的区域使用本跑步机(车库例外),诸如门廊、
储藏室、浴室、停车处或室外。违反此规定将不予保修。
●移动或倾斜跑步机前须切断电源。
●不使用跑步机时,请关闭跑步机电源开关并拔下跑步机的电源插头。
●孕妇禁止使用本跑步机。
●其他特定人群在有人陪护、确保安全的情况下,才能使用本跑步机。
●请按照本说明书使用本跑步机。
跑步机运转时,12岁以
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