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论书法的身心修养功能
[摘要]在我国漫漫的历史长河当中，书法是闪烁着璀璨光芒的民族瑰宝。书法具有修身养性的重要功能，有益于人体的身心健康，这也是我国古代书法大家延年益寿的秘诀之一。本文从练习书法所实现的磨练意志与强健体魄、调节情绪与陶冶情操这两大维度来进行相应的研究，以期能够较为深入的剖析出书法所具备的身心修养功能。
[关键词]书法；身心修养；功能
一、引言
在我国超过5000年的文明发展史当中，产生了为数众多的书法大家，且多身体健康、高龄长寿。需要注意的是，我国古代医疗卫生水平相对有限，书法家长寿的现象也就更指的研究和商榷了。以唐朝为例，楷书四大家之一的欧阳询84岁寿终正寝，创造了“柳
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