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对心理健康课的总结体会_心理健康知识培训

心理健康是现代人健康不可分割的重要方面。那么什么是人的心

理健康呢？人的身体健康是有标准的，人的心理健康也是有标准的。

既然这样，那你知道怎么写心理健康的培训总结吗?下面给大家带来一

些关于对心理健康课的总结体会，供大家参考。

对心理健康课的总结心得体会1

为期五周的心理健康培训课程结束了，进入大学以来，一直都很

期待心理健康开课。一直以来对心理学方面都很有兴趣，在这几周的

学习中，我深感心理学的精深，以及范围之广。针对大学生的心理课

程都与我们的生活以及学习有很深的关系，老师讲解的非常有趣，深

入浅出，整堂课下来我意犹未尽。

我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有

正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系

和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境。在这里，我就一下在课程的

学习中，自己比较感兴趣的一些课程。

在课程的学习中，我发现了不一样的自己，了解到平常的自己看

到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潜我之分。听到这里，

我感觉自己有时会有些自卑，这时我会想，只是自己私我的想法。子

非鱼，焉知鱼之乐?你又不是别人，怎么知道别人怎么想，当我们缺乏

信心时，也许可以换位思考，从另外的角度考虑问题，发现自己在别

的方面的优点，这也会让我们思考问题更加全面。我们也要认识到自

己的公我，做好公我，这与生活密切相关。同时要认识到自己的盲我，

就是别人看见的我们，要尽量全面的了解自己。要发掘运用自己的潜

我，潜在的永远是最不可估量的，最需无限发掘的。自我认识需要常

常自我反省:“吾日三省吾身”。

在人际交往的这一课程中，我觉得学习以后对自己的人际交往的

方式方法有了更加清晰的了解。人生短短几十年，我们要利用有限的

时间来创造美好的生活，最不可缺的就是人际关系了吧，每天进行各

种人际交往，语言必不可缺，要锻炼好自己的口才，更要努力学习加

深思维的锻炼，“语言的边界就是思维的边界”。要乐于助人，助人

即自助，在帮助别人的同时自己也可以学到很多的东西，这些是心理，

更是道理。也许心理就是交我们如何理智的做一个有价值，有意义的

人。

对心理健康课的总结心得体会2

首先,通过本次培训学习，结合我的工作实际，使我更加深刻地意

识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。学生心理健康问

题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、

性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年

呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，

反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是

预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生;心

理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教

育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方

面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我

们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是

形式多样，时时处处注意的问题。

其次是对教师的重要性.作为教育者我们要言传身教，潜移默化、

以身作责,所以具有卓越的专业知识技能固然重要。但具有健全的人格

魅力与健康心态也势在必行。的确，有的教师患上“职业倦怠症”。

影响了身心健康也波及了学生，真应该重新校正一下心里运行航向，

有利于自身发展更有利于学生身心健康。教师常常要做学生的心理工

作,给学生排忧解难,而教师的心理压力又怎样解决呢?听了这次心理健

康培训，这个问题已经迎刃而解。我们总教育孩子兴趣是的老师，那

我们就把自己的兴趣培养起来吧。你看那些靠出苦力搞装卸工作的人

们，他们要付出多少汗水，才赚到并不可观薪水。而且我们是坐在办

公室、站在班级里，风吹不着雨淋不着，多么幸福!这就叫知足者常乐!

看一看我们每日的工作，虽备讲批辅考，看似紧张忙碌点。但乐趣太

多了!教学相长使我们知识愈加渊博。教师是这个社会的一个特殊的群

体,由于自身的社会角色和所承担的社会任务和对自己身份的认同,及社

会的认可的不同程度等,也许会给自己带来一些困惑和压力。但只要我

们尽力了，凡事都问心没愧了。保持良好的心态去面对!有正确的人生

观就会缔造连城的人生价值。

对心理健康课的总结心得体会3

四、五月份，我非常荣幸的参加了东莞市教育局组织的心理健康

教育B证培训班，分别聆听了华南师范大学心理学院刘志雄、